什么音乐对大脑有帮助(什么样的音乐对大脑有帮助)

#我的年度歌单#

音乐是一个很神奇的存在,不同的歌能带给不同的人情绪上的慰藉。当人们听着喜欢的歌,往往能感到心情愉悦。

而有一种音乐,它不仅仅可以放松身心,还有提高记忆力,提高工作和学习效率的作用!而且科学家也做过相关实验,这一作用得到了科学认证。

它就是巴洛克音乐

什么是巴洛克音乐?它实际上就是一种能促进大脑α波起作用的音乐。

α波作为我们大脑中的脑电波种类之一,具有强化吸收、整理和记忆信息的功能。

所以如果一个人的大脑调整到α波状态,他的注意力将会非常集中,记忆力也处在最佳状态

而今天我要分享的歌单正是神奇的α脑波音乐的其中三首。给人轻缓舒适的听觉体验的同时,还能激发人的记忆力!另外如果有失眠的情况,还有舒眠作用哦!

Drip Drip Drip---Music therapy

Shizukana Umi---松田光由

α---α·Pav