导语：现在大家的生活水平都提高了，大街小巷里面各种各样的美食也是非常的多，而且，很多人一到周末就会带着家人一起下馆子吃饭，非常的热闹温馨，这些年来，自助餐是一种新的饮食方式。
不仅菜品的种类特别丰富，而且价格也便宜，所以受到很多人的喜欢。自助餐“一吃就饱”？老板爆料：这食物切记少吃，便宜又占肚！很多人吃自助可能都想吃回本来，但是自助餐却吃一点东西就饱了了，这是怎么回事。
其实，去吃自助很多人一开始就吃肉，吃了几口感觉腻了，就会吃一些水果，而西瓜是很多人吃的，西瓜便宜而且具有饱腹感，大家吃自助还是少吃西瓜吧。今天给大家分享一下做烤肉的方法！
家常烤肉By 徐京辉-
配料：
五花肉 300克、 牛排 1块、 青虾 适量、烧烤料 适量
步骤1.准备好所有材料，五花肉切片，青虾处理干净
步骤2.电陶炉上放烤肉盘，清洗干净，刷一遍油
步骤3.把自己喜欢的食材放在上面，开小火
步骤4.待食物烤至自己喜欢的熟度就可以啦
烹饪小贴士：步骤5.如果喜欢烧烤料的，可以撒些烧烤料
1、看肥肉部分的分布是否均匀：优质的五花肉层层肥瘦相间，肥瘦适当。油脂分布在五花肉的位置要适当，最好一层一层。不好的五花肉，肥腻部位不均匀，容易造成口感过分油腻。
2、看五花肉是否有弹性：用手轻轻按压，好的五花肉质弹性佳，不会松跨。选购五花肉的时候，对于松软无弹性，选购时一定要小心。
3、看五花肉的颜色：看五花肉的颜色是否鲜红，好的五花肉呈现鲜红色。如果色泽苍白或暗红过于苍白，则这个五花肉不是优质的肉。
你喜欢吃自助吗？
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