爱错过一个人，结过一次婚，生过一场大病，生意失败，负债压到你喘不过气，经历过所有人都不理解你，不支持你，甚至背叛你，经历过痛不欲生的生死轮回，才会明白什么是人生。是考验，也是渡劫，感恩所遇到的一切，心不死，道不生。所有的强大，都曾经痛彻心扉。
佛说，人有三苦：求不得，怨憎会，爱别离。
人之所以痛苦，很大程度上，都是因为自己的执念，年轻时，你的内心深处，是否有一个你苦苦追求，却求之不得，又念念不忘的人？为什么一直放不下？
放不下，有可能是因为那时候你不够强大。你若盛开，蝴蝶自来，你无法强大到吸引对方朝着自己奔赴而来，纠缠是没有用的，你所需要做的，不是死缠烂打，而是强大自己。
放不下，有可能是因为你没有更好的选择。如果后宫佳丽三千，弱水三千只取一瓢，或许也就没那么难以割舍了，选择项少，自然难以舍弃唯一的追求对象。
其实以上，都是表象，本质上讲，难以割舍，是来源于你对自己所能够提供的价值不够自信，如果你能确信，自己优秀到不缺选择项，自己足够有吸引力，自然也就喜留厌走，不会做过多强求了。
世间，所有的交往，本质上是价值交换，只不过，由于交往对象的不同，交换的有可能是情感，也有可能是物质，但不论是什么，终究都是一种投入与回报。
与人相处的过程中，如果你能够给他人，提供对称的，或者远超他所期望的“情感价值”时，你就会被冠于善解人意的好名声。他就会乐于与你相处，觉着跟你相处让他感到舒服，愉悦。例如：男女朋友，当女孩子身体不舒服的时候，男孩子为她忙前忙后，嘘寒问暖，照顾得无微不至，又是端茶倒水，又是捏腿揉肩，不但做美味可口的饭菜、还把家里的卫生收拾的干净整洁，自然就会深得女友欢心。相比那些只会在这种时候跟女友说：吃药，喝热水的男孩子，这种男孩子无疑提供了更好的“情感价值” 。
作为一个生活在俗世当中的普通人，我们每一个人都有情感需求，需要别人的关心、恋人的陪伴、亲友的问候等，这些，都是“情感价值”，所谓的“高情商”，就是让别人不但不感到尴尬，而且感到开心愉悦。反之，如果你总是给别人带来不良情绪，别人也就会慢慢地远离你。
几乎所有的感情，开始，总是来得猝不及防，都是浓情蜜意，但相恋容易相处难，结了婚，诸多之前并没有浮出水面的问题都接踵而至，这种落差，让你觉得似乎对方变了，感情变了，其实，或许谁都没变，只是，阶段的不同，情感价值之外，或许多了其他需求，是相恋阶段谁都没有意识到的，比如“物质需求”。
在很多人的认知里面，“物质需求”是大于“情感需求”的，因为物质需求被满足才是这些人安全感的保障，一旦得不到满足，就内心惶恐不安。根据马斯洛需求层次理论，如果一个人内心不足够强大，当他面临生存压力时，“情感价值”的需求就会被暂时抑制，生存问题的优先级就会被摆在最前沿。
这也就是为什么很多情侣，从相识相知相恋，经历了九九八十一难，历尽千辛万苦，好不容易才修成正果，结果，结婚不到两年，就分道扬镳的原因。结婚后，价值需求的主次发生了变化，恋爱，已经不是婚后的第一需求，恋人已经由不确定性变成了确定性的结果，朝夕相处，不用再为情感需求担忧，此时，情感需求的优先级就会被降低，物质需求的优先级就会被提高。这也就是为什么现在有很多二婚女，离婚后，不想找年轻帅气的，而是想找一个多金的原因，当然，如果年轻帅气又多金，那是最好了。
随着年龄的增长，不断有人从我们的生命中进出，有人朝我们走来，有人离我们而去，根据吸引力法则，跟你相处的人，是因为你能够给别人提供他所需要的价值。离你而去的人，也是因为他已经无法从你这里得到他想要的价值 。所以，想要留住他人，你就必须持续为他人输出价值。直白点说，就是你要有用。职场中也是一样，不想被公司裁员，唯一能做的就是不断为公司提供价值，创造利润。
所以，不要害怕失去任何人，当你能够给他人带来价值时，别人自然就会主动地靠近你。不要怨恨他人的离开，他只是在追求利益满足，追求利益最大化，于他来讲，无可厚非，他没有错。与其把时间精力专注在担心别人的离开上，不如聚焦在自己的成长上，强大自我，才是安全感的保障。
珍惜那些，不论你境况如何，都对你不离不弃的人吧，那些是对你没有物质需求的人，坦然面对那些离你而去的人吧，把目光聚焦在自己身上，提升自己，安之若素，做一个淡然处之的成年人。