如果身体也有电量显示，那你的身体，还剩多少电？
一整天都在外头忙碌奔走，一大早就出门，深夜才回家。
因为忘了带充电宝，导致傍晚的时候手机电量一直低于10%。
一整晚都很焦虑，因为还有行程要赶，还有手机支付功能要用。
身为现代人，你一定能够理解那种手机快没电的焦虑感。
记得刚拿到新手机的时候，我总是会计算充电时间。
不过度充电，也不让它严重亏电。
让电池维持“健康”，能用久一点。
你也一定能理解电池快坏掉的手机。
明明是充满电，不到半天就掉光。
出门总要随身带充电宝，打游戏、接电话都发烫。
疲惫的我们，是不是也应该充个电。
长期过度的努力，会消耗掉我们的许多精力。
可是我们却常常忘记了给自己充电。
只是一味地向前冲、努力、再努力。
然而，这很可能耗损你的身体健康度，导致你即使再怎样休息，都觉得疲惫不堪。
亲爱的朋友，今天就让我当你的“身体低电量警报”吧。
提醒你，你应该为自己充电了。
我知道说休息就休息并没有这么容易。
但起码你得知道，你该赶紧为自己安排“充电”的时机。
至少，愿你能够得到安稳的睡眠。
适时休息，并不是糟糕或懒惰。
而是学会体贴与察觉自己的需要。
充满电以后，才能走得更远、更顺。