盲杖是视力障碍者出行最常用的辅具之一，它可以帮助视障者预先发现腰及腰以下地面上的信息。由于盲杖基本是以白色为主色，所以它又有身份识别作用，即当看到手持白色棍子出行的人，一般认为其视力有障碍。
下面我们简单介绍一下盲杖，以便视觉有障碍的朋友出行时参考。
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如何选用盲杖
【1】盲杖的种类
盲杖有四种，分别是直杖、折叠杖、伸缩杖和支撑杖。其中伸缩杖主要适合不常使用盲杖的低视力者或使用导盲犬为主者；而支撑杖主要适合兼有下肢行走障碍或平衡障碍的低视力者。全盲或出行有困难的视障朋友宜选用直杖和折叠杖。因直杖更耐用且触碰障碍物和获取环境信息的感觉更准确，因此，与折叠杖相比，尤为适合长期使用盲杖者。
▲ 直杖
▲ 折叠杖
▲ 伸缩杖
▲ 支撑杖
盲杖长度的选择
视障朋友选取盲杖长度时应参考本人的身高：将盲杖垂直放于身前，其长度应处于胸口窝上5cm左右，或上臂自然垂于身侧时，位于腋前缘的下起点。孩子随着其身高的增长要及时更换盲杖。另外，盲杖长度还要考虑持杖者走路的速度——走路速度快，可适当长一些；走路速度慢，可适当短一些。
盲杖材质的选择
盲杖的材质以结实、地面信息传导性好和轻便为主要特点。目前常用的材质主要有铝合金、玻璃钢和碳纤维。这三种材质均比较结实耐用、传导地面信息准确；其中碳纤维因比较轻便，所以最佳。
杖头的选择
杖头有很多种，如笔帽状、球状、蘑菇头状、圆饼状、车轮状、金属钉状、半球状等。
选择杖头时要考虑自己的持杖方法：如果以两点式持杖技术为主可以选用比较轻的杖头，而以连续持杖技术为主的则宜选用较为耐磨的杖头。笔帽状的杖头比较轻，但不耐磨；而球状、饼状的杖头比较重，但耐磨。其他杖头各有利弊，如车轮状的主要适合视障兼上肢功能障碍者。
选择杖头时还要考虑其活动方式是固定的还是带转动轴的。固定的杖头传导地面信息更准确，但滚动的阻力大；而带轴的杖头容易滚动，但容易略掉一些地面信息。
另外，选择杖头时还要兼顾其安装方式要与自己的盲杖一致。
希望上面的介绍能对视障朋友有帮助，
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