培养婴儿的思维学习能力，是不是太强小儿所难了？其实并不是大家理解的“高要求”，宝宝的成长发育是循序渐进的过程，思维学习等能力也是如此。每个阶段都有不同的发育要求，像婴儿用嘴探索世界，大一点了开始躲猫猫，这都是认知能力发育的表现。
如何培养宝宝的认知能力呢？
宝宝刚出生的第1年，可谓「1天1个样」：
哇噢，宝宝会对我笑了！
哇噢，宝宝能自己坐了！
哇噢，宝宝会叫妈妈了！
……
每个变化都能让我们欣喜不已。
宝宝刚出生的第一年，也让我们陷入各种焦虑中：
为什么别人家宝宝都会爬了，咱家孩子都不爱动弹？
为什么别人家宝宝都会走了，咱家孩子只能勉强站着？
新生儿认知能力培养与训练细则
本月重点：视觉能力、触觉敏感性
对明暗和图案有视觉反应；对强光、声音反应灵敏。对不同的味道会有不同的反应；看新事物时会摒住呼吸。慢慢地会偏爱色彩鲜艳的物体；能立即注意在眼前晃动的玩具。当你对宝宝说话时他会两眼紧盯着你的眼睛，挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发出声音和微笑。
这个时期，可以跟宝宝面对面，或者利用镜子来让他注意到自己脸部的变化。
平常的时候可以给宝宝做一下抚触，对宝宝进行全身的爱抚和触摸并注意宝宝的表情，看他是否享受这个过程。
新生儿生下来做的最多的一件事就是睡觉，但是妈妈们在他醒着的时候一定要和他“交谈”。
0~1月龄：进行视听刺激
在保证宝宝充足睡眠的前提下，宝宝睡醒后，开始进行相关的训练。
在宝宝的耳边，大概10cm左右，轻轻地喊宝宝的名字，让宝宝听到你的声音并转过头来。
可以面对面和宝宝说话，当宝宝注视你的时候，慢慢地移动你的头，设法让宝宝的视线追随你移动的方向。
利用一些能发出柔和声响的小玩具或者颜色鲜艳的小球，吸引宝宝听和看。
一般视听训练持续10分钟左右就足够了，当宝宝表现出无有反应时，就要立即停止训练让宝宝休息。
第2个月认知能力培养与训练细则
本月重点：最初的大动作、嗅觉能力
能注视、追随移动物体；开始识别家庭成员；长时间观察手、脚；会不断重复能引起肢体快感的动作，如吮拇指和挥动手臂。
第二个月可以教给宝宝一些趴卧练习，每天做两到三次，可以锻炼宝宝的颈部和上臂的肌肉力量。
还可以拿一些气味比较明显的东西让他闻，看看他是不是有什么不同的反应，比如香皂和醋。
宝宝在这个月仍然不会说话，但是会发出“啊啊”、“咕咕”，宝妈们一定不要不搭理，要主动鼓励并跟他“交谈”。
1~2月龄：丰富的视觉刺激
宝宝这个时候已经会开始注意，图形模式的内部结构，并且对新的声音和环境也开始察觉。
让宝宝仰卧，在宝宝身体上方20~30cm，挂一些宝宝感兴趣的玩具，比如彩色的气球、铃铛等，最好是红色与绿色的，每次1到2件。
然后摇动或触动玩具，以引起宝宝的兴趣，当宝宝视线开始集中后，将玩具边摇边水平移动，让宝宝的视线跟随玩具移动。
2~3月龄：进行视线转移
让宝宝先注视一个玩具，然后拿出另一个玩具，训练宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。
还可以在喂奶时，和宝宝进行互动交流：
在喂奶的过程中，可以多抚摸宝宝的小手小脚、可以给宝宝哼哼歌，让喂奶变成轻松愉快的事情。
因为食物刺激，和很多条件刺激？如体位、语言、表情和场景结合起来，更容易让宝宝形成条件反射，这也是学习的开始。
第3个月认知能力培养与训练细则
本月重点：学习翻身，提高视觉、听觉能力
喜欢听音乐和儿歌；能自言自语、经常咿呀不停；会出声的笑；对周围各种物品都感兴趣。
可以让宝宝侧卧，买一些玩具给他，用玩具引诱他从侧卧转向仰卧。
制造各种声音，如用摇铃、挤捏塑料玩具，培养宝宝对声音的辨别力。
可以穿着较鲜艳的衣服来回走动，看宝宝如何追踪你！
3~4月龄：丰富宝宝的视听刺激
细心的妈妈会发现，宝宝看到奶瓶时，会伸手要，这是因为宝宝已经形成了视觉条件反射，有时候照镜子时也会注意到自己。
有的宝宝还会在听音乐时，小身体动来动去。
为了丰富宝宝的视听刺激，妈妈们可以这样来教宝宝：
看人脸、听人声
在与宝宝面对面说话外，可以变换方向与距离，吸引宝宝的注视，还有可以多观察宝宝面对熟人和生人的不同反应。
让宝宝接触大自然，看看初升的太阳、行驶的车辆、奔跑的小狗，让宝宝学习视觉追踪。
练习手抓握，促进手眼协调。
从玩具逗引宝宝抓取，当宝宝开始准确抓到玩具，并嘴啃或者用舌头舔玩具时，宝妈不必紧张，不要把玩具立马取走，应当鼓励宝宝用嘴和舌头来感知探索~
第4个月认知能力培养与训练细则
本月重点：语言启蒙、手的抓握能力
能寻找声源；喜欢看电视；能摸、握、转、摇、咬某些东西，在桌边时很活跃；能认出熟悉的东西。
给宝宝手绢、带柄的玩具玩，增加抓握机会。
让宝宝在敲敲打打中去体会不同的声音和节奏。
给宝宝更多的机会练习趴卧和翻身。
第5个月认知能力培养与训练细则
本月重点：手眼协调能力、语言能力
会咯咯大笑；会发脾气；能区别自己和镜中自我。
多给宝宝一些可以用手抓的东西，让他有机会去用手了解这个世界。
用录音机录下宝宝的“话”，然后放给他听，让他了解“倾听”的概念。
慢慢拉着宝宝的双手让他坐起来，或支撑好让宝宝坐一会。
第6个月认知能力培养与训练细则
本月重点：手部精细动作、语言理解能力
能发出“baba”和“mama”等音节；害怕陌生人；注意力集中。
可以找一些色彩比较鲜艳的扣子或者豆子，让宝宝进行抓拿，在这个过程中宝妈们一定要在旁边看着，防止宝宝误食发生危险。
带着宝宝出去的时候，可以把周围的一些事情说给宝宝听，鼓励他去看、去摸、去感知，多给他一些自由活动的机会。在保证安全的前提下，让宝宝用小手去体会大自然的一花一草的自然力，让坚硬的石头、温柔的微风刺激孩子的感官系统，提升孩子的手部精细动作和语言理解能力。
从另外一方面来看，宝宝多多的接触大自然，聆听大自然，感受大自然，在与大自然的共生中，亲近动植物，理解生命的不同形态，培养孩子崇尚自然，积极、阳光、纯真的个性。
第7个月认知能力培养与训练细则
本月重点：双手协调性、理解物体永恒概念
会四处寻找不见的玩具；能辨别人的脸；会摆弄一个物体，如小木块等；认识某一身体部位。
鼓励宝宝拍手、双手拿物体对敲。有些宝妈因为宝宝拿勺子吃饭吃的身上全是，所以总会阻止，其实这个时候可以让宝宝自己拿勺子了。
跟宝宝玩“藏猫猫”，用手帕把他心爱的玩具盖上再揭开给他看。
开始让宝宝区别一两种颜色，比如从红色开始。
4~7月龄：玩是宝宝的正经事
1.可以和宝宝玩藏猫猫的游戏啦~
让宝宝坐在妈妈的膝盖上，妈妈用手绢蒙住自己的脸，并问宝宝“妈妈在哪里？”，当宝宝寻找时突然拉下手绢，妈妈要笑着回应宝宝，并叫一声“喵儿”。
接着再用手绢蒙住宝宝的脸，让宝宝学着把手绢拿开。
因为小于4月龄的宝宝，只有看到东西，才认为东西存在，一旦东西消失，宝宝就认为东西不存在了。
当宝宝喜欢上躲猫猫时，就表明宝宝的认知能力又发展到了一个新的水平，比如：物体恒存的原理。
2.让宝宝自己玩
等到宝宝7~8月龄左右，简直见什么抓什么，抓到东西就放到嘴里咬，并且很不喜欢大人对他的限制。
所以，家长们也需要给宝宝独立探索的空间了。
首先，要给宝宝创造一个安全的独立空间。
然后，再准备一个“百宝箱”，小球、沙包、不倒翁、玩具娃娃、积木、小饭碗、小勺、小盘、小瓶子、小桶等等，都放在里面。
宝宝会专心致志地玩自己感兴趣的玩具，不厌其烦地把它们一样样拿出来，又一样一样放进去，或者悄悄地的将一个小东西放进另一个小容器中。
让宝宝自己玩，家长不要干涉，只需要提供宝宝需要的帮助就行，促使宝宝在自己玩的过程中，发展大脑潜能。
第8个月认知能力培养与训练细则
本月重点：语言能力、爬行动作技能
除会说“爸爸”、“妈妈”外，还会说别的一两个词；会做拍手的游戏、再见等动作。
多告诉宝宝物品和其他身体各部分的名称，并注意练习他配合手指指向的动作。
在宝宝前方用你自己或玩具引逗他向前，锻炼爬的能力。
鼓励宝宝把一只手里的东西，递到另一只手里。
第9个月认知能力培养与训练细则
本月重点：爬行动作、认知能力
喜欢玩与人合作的游戏；会对别的婴儿抱有敌意；别的婴儿哭时他也会哭；开始有性别差异。
给宝宝更多的机会练习爬行，用家中的玩具或物品为他的路途设置更多变化，他会觉得爬行很快乐。
帮宝宝了解身边事物的因果关系，比如天黑要开灯，天亮要关灯。
第10个月认知能力培养与训练细则
本月重点：精细动作、模仿能力
对父母表示依恋之情，和父母一起看画书、找图片；将物体与其特性相联系，“喵”一生就代表猫，看见鸟，就朝上指；能听名称指物。
有意识地教他用“简单的手势”表示一些吃、拿、抱、再见等。
跟宝宝一起捡豆子，对玩具进行分类。
宝宝现在最喜欢模仿，在安全的前提下，让宝宝参与你平时做的事。
第11个月认知能力培养与训练细则
本月重点：大动作技能、辨识力
反复练习他所知道的单词；爱看图画、念儿歌、听故事并模仿动作；会盖瓶盖；会指身体2～3个部位。
如果宝宝喜欢站着，就多给他机会练习，他不喜欢就不要强迫。
有意识的选择不同形状和颜色的食物和玩具，引导宝宝观察和理解。
宝宝喜欢把很多东西放在一个容器里，再哗地倒出来。
第12个月认知能力培养与训练细则
本月重点：精细动作、独立意识
会把单个的物体与别的物体区别开来。
鼓励宝宝串珠子，给玩具分类。
给宝宝一个玩具娃娃，让你有机会照顾别人。
给宝宝一个安全活动的空间，让他练习站立、弯腰、走。
8~12月龄：鼓励宝宝的好奇心
宝宝一岁前，各项身体发育都达到了发育的里程碑，认知能力发育也是，家长们可以很明显的感觉到宝宝的变化。
比如：
1. 宝宝能轻松的找到藏起来的东西。
2. 开始正确的使用物品，比如用杯子喝水、梳头等。
3. 遵循简单的指示，比如捡起玩具。
这时候家长们要做的就是更进一步的帮助宝宝培养认知能力的成熟。
这个阶段的宝宝，对新奇的东西很感兴趣。
但是面对熟悉的事物，只要已经玩过很多次的，就不会再投入多少注意力了。
面对喜欢新奇的东西，他会什么都想摸摸、动动。
看别人吃饭，要抢勺、看见别人写字，也要拿笔，凡是能够得到的东西就会去拿。
遇到这种情况，妈妈一定不要阻止！
因为宝宝就是通过这些活动去认识更多的事物，从而发展认知能力。
家长们，要保护和鼓励宝宝的好奇心。
遇到上述情况时，不要这也“不能动”、那也“不能拿”，使得宝宝的好奇心被一连串的“别动”所压抑。
只要是没有危险的东西都可以让宝宝摸摸、玩玩，对于有危险的动作或东西，可以用语言和表情加以制止。
有时候也可以让宝宝自己体会一下，如轻轻摸一摸热水，保证不要让宝宝受伤就行了。
以上就是0~12月宝宝认知发育培养的相关内容，看起来很复杂，很庞大，但实际上，我们展现出来的只是宝宝发育中的“冰山一角”。
在育儿过程中，家长们不仅仅只需要关注宝宝的身体发育，还需要将很多精力放在“认知”层面上，这对于加强宝宝的思维学习能力真的很重要。
我是相濡，妇产科医生一枚，有多年的母婴咨询顾问经验，希望用自己所学帮助妈妈们科学孕产育儿，妈妈们如果有这些方面的疑惑，可以关注：MaMa帮。