什么是释怀？要丰子恺先生的话说是还就是不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
总有一天你会明白，任何关系，到最后都只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡写，遇见了就好好珍惜，错过了就要努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程，不在烂人烂事上纠缠，不消耗自己，也绝不委屈求全，但凡让你累点的关系都不要去维持，一是没必要，二是没时间，思想不在一个高度，就没必要互相说服。
你要知道，当你自己变得越来越优秀的时候，你的身上就会散发出一个特别的气场，这种气场会影响到你身边的人，从而让你们都能很幸福，毕竟谁会不喜欢与优秀的人相处呢？
不要整天抱怨这个世界上每个人都很不容易，作家刘同这样说道，抱怨身处黑暗，不如停灯前行，不要整天抱怨生活的各种不堪，也不要逢人就诉说自己的困难际遇，过去的人和事就让它过去，不解释，不纠缠，时间既然在往前走，自然也要往前看
你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。
今日摘抄 9.4