从2022-11-01日天津正式开始供暖了，大家在开始供暖的头两天最好别打开阀门，等一两天管道运转起来，残留的一夏天水锈杂质都没有了在开开，这样就会减少屋内暖气片堵塞的情况。
冬季供暖室内特别干燥，人处于这种环境下会特别容易生病，要想改善这种状况有如下方法：
1.最有效的方法就是买个加湿器了，将室内的空气湿度提上来，一般空气湿度在40%-60%最适宜。
2.开窗通风换气，即使是冬天天冷也要每天开窗通风一会，每天污染最严重的早晨和傍晚不要开窗，最佳的开窗时间是早上10点到下午3点之间，根据房间大小每天开窗15-30分钟就能达到换气的效果。
3.多喝水，人每天都要多喝水，补充身体水分，多吃水果蔬菜等，保持身体水分充足
按天津市规定在供热期内，居民用热户安装供热设施的卧室、起居室（厅）温度应当不低于18℃，其他部位应当符合设计规范标准要求，具体标准由供热用热双方在供用热合同中约定。在供热期内，经测量用热户室内温度低于规定最低温度或合同约定温度，超过24小时仍未解决的，供热单位应退还用热户相应部位、相应天数、相应比例的供热采暖费。不足24小时部分不计算天数。所以你可以投诉申请退费。投诉就可以的。