跑步，是我难得能坚持下来的一个习惯。
而之所以能坚持下来，是因为我属于那种佛系跑者：能跑成啥是啥，没想过要跑得更快更远，也没有过跑马拉松的想法。
比如说要是感觉累了，就会把前面一棵树当成目标，跑到那儿就结束。没有过那种，咬牙撑过“极点”，再次爆发的想法。
也有跑友跟我说：你可以跑得距离长一点；试试折返跑、变速跑、冲刺跑；报名参加个越野跑。我就笑笑：“别折腾我，养生跑我好歹能坚持，太累可撑不住。”
就这么好多年下来，也从最早的一次跑3公里，到后来的5公里，又到7公里，再到9公里，磨到如今的一次跑11公里。
周末又按惯例去跑，大概因为睡得好，一路感觉很轻松，跑过往常11公里终点时，还感觉不太费劲。心里就想着：那再跑跑吧，累了就停。这么想着、感觉着，看身体何时会累。结果居然一直没感觉特别累，不知不觉又跑了个11公里！
等歇下来之后，才感觉有点震撼！按我的认知，下一步应当是13公里，以后再按15、17、19、21这样循序渐进，才能到这种半马的距离。
借用小岳岳的一个梗来说，那感觉简直就是：天那，太神奇了。这难道就是传说中的，量变到质变吗？我能跑半马的这一天，居然比我预想的来得快得多！
很喜欢源于网络的一句话：我有故事，你有酒吗？所以对蒲松龄草亭路问的典故印象深刻，觉得这哥们其实就是按照这个路子走的。
清代小说家蒲松龄家境窘迫，但从小就喜欢听人讲故事。时间久了，身边人的故事都听完了，他就在路边搭了个茅草亭，备上几壶茶水，请路过的贩夫走卒喝茶歇脚，不收茶钱，但要他们给讲个故事。
蒲松龄是个有心人，他不止是简单地消遣，而是认真记下每个行人讲的故事。
日复一日，年复一年，他的爱好加上慢慢的积累，终于搜集到无数精彩的民间故事。再后来他以此为基础，全情投入到创作之中，最终完成了古典文学史上的鸿篇巨著《聊斋志异》。
一直觉得，做人，能有点真正有意义的爱好是件难得的事，是仅有的几件能丰富人内心世界的东西，是生而为人真正想做的事。
那就应该好好抓住、慢慢努力，既别太松，也别太紧，那感觉就像是手中的一只小鸟、一条小鱼，太松了它会溜走，太紧了它会窒息。
抓得太松就会疏于练习，时间久了没有成果，人会丧失兴致，注意力转移；抓得太紧会忘记了享受过程，而把重点放在结果上，疲于应付，反而扼杀了兴趣。
倒不如安然听从内心的感受，照顾自己喜好，不要迷失，但也别虚度。这样的过程，更能让人体会喜乐安详，就像《论语》中说的那样：发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至。
儿子上周在全市柔道大会42公斤级别上，得了第二名。比赛之后，其它级别的几个亚军都哭了，孩子们觉得委屈，恨自己没再多努力一点。
可儿子却掂着他那块银牌翻来覆去地研究，最后在上面啃了一口，开心地笑了。
妈妈笑呵呵地看着他问：“好吃不？咋不拿个金牌回来啃啃？”儿子也笑呵呵地回答：“等明年吧，去年我不是第三嘛，今年第二就对了，明年再拿第一。”
看着其他孩子拿了银牌在哭鼻子，而儿子却一副傻乐的样子，妈妈心里，比拿了金牌还要开心。
可惜对于爱好这件事，很多家长并没耐心等孩子慢慢努力，揠苗助长的故事天天都在上演。
一位小学校长讲过这样一则事例：有个孩子来插班，问这里要不要学奥数，得知不学后，孩子开心地拍手叫好。可到了初中，这孩子喜欢上了数学，老师建议她接触奥数试一试，结果她对奥数入了迷，最后获得大奖。
同样地，浙江有一批学奥数的孩子，有一次去参加国际奥数比赛并获得一等奖。回国之后，主管基础教育的教育厅副厅长接见了他们，并请孩子们说说获奖前后的感想。轮到一个孩子时，他站起来说：“我这辈子再也不想碰奥数了。”
你觉得前后这两个孩子，今后谁能在数学研究这条路上走得更远？或者即便他们都能取得一样了不起的成就，谁的道路能走得更轻松点、更幸福些？
每个人都有需要拼尽全力、咬紧牙关的时候，但这是不可持续的，不能是人生常态，否则是很难坚持下去的。而具体到爱好这件事情上，就更加无需如此了。
日本心理学家中村恒子在她的《人间值得》里说过：不得不努力的时刻，一定会到来，所以，如果不是这样的时候，你不必太过努力。
无论是自己的爱好还是孩子的爱好，先不必看得太重，听从内心，慢慢努力。
你一开始的目标，不一定非得是美丽的远方。在你把爱好变成习惯、真正享受其中的过程中，时间已经把你走过的每个脚步都计入里程。
未来不经意的一天，当你又翻过一座山坳，眼前会豁然开朗，一片美丽新世界，就伫立在那里等着你。因为在一个目标上努力的人总会得到上天的眷顾，哪怕你只是慢慢努力、默默前行，等你终于来到这里，一样能看到最美的风景。
《人间值得》里也这样说：你不必每天都那么努力，但你也要每天努力。爱好这事就像火苗，一开始请慢慢添柴、时刻添柴，让它陪你慢慢发热、渐渐发光！