大家好，我是营养师空谷阿亮，今天的主题是：
空谷先进的生活模式，现在进入主题，
你几乎一长大，刚刚开始懂事一点点，你的父母亲就告诉你：要学很多东西，处理很多事情，所以，基本上，大多数人这一辈子抬起头来就开始处理事情，没完没了。
所以，很多年前，我开始设计我的人生，我有个习惯，不知道你们是不是跟我一样，我的习惯叫做懒，很懒.....非常懒。
其实懒人和勤奋的人，最终都得工作，不过，如果你能够做一件事情，得到10个结果，如果你做一件事情就能同时照顾好10件事情，这样就可以偷9件事情的懒，这样你就能多出很多时间偷懒，如果要一件事情一件事情处理，基本上这辈子很难有很好的生活，就算你做的很成功，你也只不过是一件事情成功了，那剩下的9件呢？
剩下的9件就变成时间不够、精力不够，然后 成了负担。比如：你要上班，把工作做好，成就一番事业，每个人都有这个想法，这是一件事情，做完这一件事情还得结婚、生孩子、养孩子、还得照顾家、还得买个大房子、买车、修车........照顾父母、自己会不会老，能不能很漂亮.....把人生所有的事情都干完，有一种会晕倒的感觉。
我们每天去工作，工作消耗时间、消耗精力，工作通常都很有压力，早上一起来就离开家，离开心爱的家人，每天做的第一件事情就是离开心爱的去做不爱的，然后做完不爱的，累得半死，开始有情绪，身体开始疲惫、疲劳，然后勇敢的把累、疲劳、坏情绪带回家.....
最后和家里人说：我们都是为了这个家啊....
其实很多人从小都认真读书，成为一个优秀的人，但 由于对未来的生活没有认真设计，所以一开始，你的聪明才智、你的能力，基本上都不能为你创造幸福。
因为 这个模式，不管你工作是为别人还是自己创业，反正这种模型，很多年前 在我自己创业、开公司时，就感觉到：这不对啊！真的不对啊！
我本来生活很简单，就算不富有，天天能和家人在一起，跟心爱的人在一起，做心爱的事情，每一天，其实蛮好的。
可是，自从社会进步了，要求发展，人人都需要有点钱，有一份事业，最后选择的就是这样，每天早上八九点钟离开家，开始去做 叫做赚钱的事情，这个钱呢 大家对它真的又爱又恨。
爱呢，觉得有了它自信心增加，恨呢，就是刚进来就出去了，停留时间太短。
我们几乎把自己的大半生，从早上一直到夜晚，都奉献给赚钱的人生，代价是什么呢？代价就是离开家，离开休闲、离开爱好、离开友谊、离开自己所爱的每一件事情，然后去赚钱，我们想象是赚了钱之后能够弥补这些事情。
但你会发现：这不是一个等价的事情，你失去的健康，失去的好心情，失去的家人的感觉，用钱其实换不回来。
这份交换怎么都不等值，更要命的是这钱还留不住，这钱呢 ，基本上很快就变成了衣服、凳子、电子产品、各种消费，简单说 叫做“没了”…...所以，健康没了、家人没了、钱最后也没了......
是真的，你认真想想，这样的日子过了多少年，周而复始，没完没了，一辈子，世代相传， 孩子刚出生，告诉他，你以后也是这个样子。
不是我们不能干，不是我们能力不好，是这个设计真的有问题，很少有人能帮我们修改一下。当然大部分人这一生只能这么过，如果他不认识林海峰的话，教会他怎么认真思考。
我也是很多年前慢慢明白，大家都这么做，你也觉得不这么做好像不是正常人的感觉，好像正常人就应该是这样，我们最近几年很不正常，人家都看我们太不正常了……
想知道正常的还是不正常的？
下面我们来认真谈关于不正常的人生，怎么样可以很懒，让钱跑来跑去都在你的脚后跟，跟着你跑，怎么样能够让健康握在手上，让彼此之间的爱，握在手上，让一辈子最珍贵的东西，一直都在手上。
最近这十年，我一直觉得，天底下没有一个人比我更幸福，因为我做“一”，得到“十”，那九份的时间，用来爱、用来旅行、用来做自己喜欢的事，来尝试一些好玩的事情，带着喜欢的人周游世界。
你怎么这么有钱，其实不是，有人比我有钱，可是他的钱呢，没法拿来用，因为很多地方要花掉，要盖工厂，要扩大、装修、进行下一轮投资.......，反正，看似很有钱，不过到最后，越有钱，欠的钱就越多，因为他要做的事情难度越来越大，不得不贷款，不得不融资、不得不想方设法的借钱，最后 家也没了、健康也没了、钱也没了………
现在我们来看看，假设我们换一个活法，这个活法很不同的是：它就以家为中心，以生活为道场，我们来看看这个思维，以前 上班、工作才是正经事，有一个自己的生意和事业这才是正经事，所以 每天都必须牺牲家去做这些事情，这是以前我们过的日子。
现在，我们试想：我们就把家当成企业，把生活当成我们的工作，看看这种玩法会有什么区别。
其实，无论做什么工作，最终的目的无非是盈利，对不对？如果有更好的盈利方式，为什么非得要牺牲自己的时间、健康和生活去换呢？不值得吧，对不对？
那我们先看看未来，中国发展到今天，有一个非常特殊的事情就是手机、微信，很多事用不着面对面，有个微信，就像跟隔壁邻居讲话，你刚吃了个早餐，顺便发个朋友圈，就有人问你，早餐吃水果？跟邻居似的，美国的人都可以看见，这就是时间被压缩了。
时间发生了巨大的变化，这是第一，第二：商业社会发展到今天，每一个人的需求都在改变，以前我们的需求： 80年代，人们的梦想是有台电视，嫁人要嫁有电视的，后来 再过几年 是彩电，再过几年要求彩电配音响，再过几年 要求有洗衣机，再过几年 要求有席梦思，再过几年要求有摩托车，再过几年要求有小汽车，再过几年 要求有大房子。
这一过就40年，我们的社会就这样进步，在这种奇怪的变化中，人们从黑白慢慢变成彩电、变成大彩电、变成大音响，反正跟着社会的潮流往前跑。
那今天，你有没有发现个奇怪的事，现在 不知道拥有啥比较有吸引力了，你说你们家有彩电，你好意思告诉人家吗，不管54寸、80寸、哪怕100寸.......告诉别人，别人也觉得：这有什么....
你说你有汽车，说真的，现在吸引力也不大，说 你有个房子，而且是别墅，坦白讲：也好不到哪去，因为住别墅，其实中国人根本不会照顾别墅，再好的别墅到了中国人手上都放一堆的垃圾，几年都不扔的东西，不信，你去查，我尝试过带领整个团队，每一个人都住个别墅，租下整栋别墅，全上海最贵的地区，最好的别墅区，我们当时租下9个，分别住，最后的结论就是： 不舒服，中国人不会生活，那个别墅从设计到使用到整个配套，完全不对头。
大部分中国人拥有它之后真的是用来存放扔不掉的东西，大部分的别墅都没有像样的鲜花和植物，到最后用生命赚钱，用钱折腾生命，还不对？
现在，所有七七八八都有了，手机 你跟别人说 我是苹果、华为这都没什么好说的，我有个LV…….没啥意思。
如今有一个非常重要的稀有的产品，每个人见面就会比较，我们来看比啥？
比你的皮跟我的皮，比真皮，比彼此的健康状态，比你离了我还没离，比谁活得很精彩，活得很有故事，比很多人在一起玩的很高兴，比很多人爱我。
其实世界变了，物质的世界逐渐转为精神世界的差异。这一天终于到来，看看谁先踏出一步，我教你一种趟着赚钱，用傻瓜的方式，拥有幸福的办法。
为什么呢？因为时代给我们的机遇。你正好抓到了机遇，中国13亿人口，至少有12.8亿在干一件事：离家、工作、赚钱、把钱花掉，既然12.8亿赚的钱都要花掉，那我弄一个大缸，等他把钱花进来，这事不就成了吗？
首先，我们离开家，失去了生活中最爱的人，最重要的健康，最喜欢玩的东西，最喜爱的生活方式，我们都暂且放下来，离开家去工作，工作面对压力，消耗时间、消耗精力赚点钱，然后把它花掉，花在哪儿呢？花在如何让家人好一点，如何让自己舒服一点，如何让心情好一点，如何活得更健康........对还是不对？
原来我们兜了一圈，就是为了去买我们本来就有的东西，原来我们用生命耗成这个样子，耗到简直是已经生无可恋，面容呆滞，一天都不高兴，赚到的钱，其实就是为了买回 本来我们就有的东西，本来我们就有，只是不知道为什么 跟着人家乱跑，跑错方向了，先看清楚再跑，不要瞎跑。
这是秘密，现在我来问你：所有的钱，是不是用来购买需求？钱实际上的功能就是购买需求，如果你能够制造这个需求，你能够制造别人非常需要的东西，那别人的钱是不是得花给你。
从现在开始，你就跟我们一起干一件事情，每天在家里生产这种需求，这个不用上班，每天在家里专心的秀恩爱，专心的带孩子，专心的养健康，专心的养好心情，专心的玩自己爱玩的东西，专心的把自己弄得很舒服，专心的让自己舒服的让人妒忌，专心的让自己开心的让人生气。
其他人已经饥寒交迫，为什么？每一天、常年、五年十年 离开家，离开幸福、离开健康、离开放松、离开好心情，拿了一堆钱......准备去找到一点点的快乐、一点点的亲情、找到一点点的放松、找到一点点的舒服，找到一点点像孩子一样放肆的笑声......
抱着钱，眼睛像瞎了一样，你就在家里每天安心生产这些东西，产量丰富、质量很好、价格优惠。
现在我们来看，我们的养生之道，以及我们运用安利的真实的意义是什么，为什么要做这件事情，我的安利百分百和你听过的安利毫不相干，你听过1千次安利，只要没听过林海峰讲的安利，就等于没听过，因为 林海峰的安利，是特别的安利，这个安利关键点是工作这件事情，人还是要工作的。
其实不工作，有些事情是做不了的，可是不等于非得你自己工作，所以，从现在开始，你会发现，当你开始成为拥有安利事业的人，你可以怎么经营你的未来呢？
怎么可以做到完全不工作尽、可能少工作多偷懒还能赚钱呢？很简单，顾一个拥有“十”的公司，替你工作，有人愿意租个店铺、帮你装修好，让你做生意，亏了归他，赚了归你，有的话你就和他合作吧，全世界只要有这样的公司，费用归他、成本归他、盈利分给你，他投资50亿，你投资吃饭的时间，对半分，怎么样？
你的工作是什么呢？以前你要花钱、以前你要消费、以前你要让自己时间透支、精力透支来换一点钱，现在你早上开始跟着阳光森林吃营养早餐，为健康做一个基石，让全家人都建立在均衡的营养基础之上，容易消化吸收，确保每个细胞所需要的原材料一个都不少。
每天吃营养早餐，她们是每天要离开家去工作，来不及吃早餐，或者吃个馒头、包子，但是馒头和包子都不是细胞的需要，所以 细胞很生气的情况下工作，工作完肯定生病，迟早的事，早一天晚一天而已。
所以，你想想：用生命换来的钱，用失去健康换来的钱，将来迟早要还的，到了今天，本来就该追求健康，说真的，过去你走了错误的路，现在再不找回健康，恐怕能找回来的时间不多了。
从今天开始，做第一件事情，就是吃营养早餐，每天把鸡蛋、苹果、香蕉、蛋白粉、橄榄油、坚果，放在搅拌机里打一下，一人喝一杯，确保蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维、碳水化合物一个都不多，什么都不少，确保全家人每一天都建立在完整均衡的饮食之下，确保每个细胞每一天都有足够的原材料来进行新陈代谢，来更替老旧细胞，确保身体受损的组织得到修复、恢复健康，这是个基本策略，我们用了20年，非常成功。
现在，我们不仅要健康，我们还想赚一大把的钱，说真的：不客气，为什么呢？因为 原本他们也要扔出去，与其乱扔还不如扔给我们。
早上起来喝营养早餐，因为你已经把家当事业，把生活当工作。怎么做呢？喝完营养早餐以前只是喝下去，现在喝之前拍照，拍照的目的是为了让人妒忌。12.8亿从8点离开家赶去上班，堵车、等红灯，来不及吃早餐，正在面对压力，看到你刚起床发的营养早餐，会想 ：要是能像他们那样就好了 。
你不用上班的照片，出去玩的照片，时时刻刻都在提醒他们，这是他们想要的生活，我们有足够的时间、健康、快乐来影响你，足够的无聊的时间来和你谈谈 你的人生和我的人生的差距。
吃好营养早餐、学点营业学、学会烹饪、偷懒、和心爱的朋友、家人合伙偷懒，最重要的是偷懒之后，很健康、皮肤很好，精神很好，还有钱，他们不得不想：这么无法无天的日子是怎么过的，也想像你一样，自己建康、家人健康，还可以赚到钱……
有生之年能够做一个这样的工作，在家养花、遛狗、吃营养早餐、幸福餐、喝果菜汁，吃水果，在公园散步，出去旅行，一伙人在一起玩。
我们就把这种生活世代相传，我们带领少数人跟我们一起，所有人都健康，所有的女人都不老，皮肤很好，我们就死心塌地的走这条非赢不可的道路。因为，一开始我们就建立在不会失去家、失去爱、失去生活、不会失去健康的基础上，我们的事业就是经营好生活、经营好自己、经营好爱、经营好我们一生最热爱的东西，我们不以失去这些东西为代价来赚钱，我们以增值这些来换得我们的未来。
坦白讲：叫做赢定了，你可以选择成为12.8亿，还是跟随阳光森林的少数人一起，10年后，12.8亿非老不可，有一堆的压力、问题，因为没有学会举一反十，问题一个一个去处理，而且处理一的时候丢掉二，处理二的时候丢掉三，处理三的时候丢掉四，最后发现 手里抓的不多。
我喜欢拿珍珠项链做比喻：有一根线把一颗颗珍珠串链起来，每一颗珍珠代表你身边的亲人、朋友、爱好、生活、心爱的小宠物、每一个珠子代表一个珍贵的东西，一根线把所有最珍贵的都串起来。
经营的健康生活相当于一根线，看起来好像不怎么起眼，但是，它把你人生最重要的东西全部串联起来，没有这根线的人不管多骄傲，他得用手抓着珍珠，他出门给别人展示的不是一个项链，而是一把珍珠，稍不注意，会掉一颗，捡起一颗，另外一颗又掉了。
照顾家、照顾孩子、照顾自己、照顾健康、照顾事业…….诸如此类，一堆的东西，人生真的是会很累很累，最后，就算珠子还在，你也差不多不在了，这种日子不可能，绝不可能好到哪去。
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