突然想起了这句话，而这句话我还是从一个小女生嘴里听到的。无爱一身轻，没有牵挂就没有负重。
这句话当时说的是爱情，但是后来发现这句话并不是特指爱情，友情也同样适用，亲情也不排除在外。都想做那个特例和独一无二，失望的次数多了，好像也释怀了，不再去强求不属于自己的特例和独一无二，能不能想起那个时候的自己有多轻快和自由。
做一个内心强大的人，不用患得患失。我有一个特别缺乏安全感的朋友，有一个一起住了将近五年的朋友，要搬出去了，她就一下子张皇失措的，接受不了，那段时间就是整个人都不在状态。她也想过会有这一天，但是没想到这一天这么难以接受。包括爱情也是这样，你患得患失的样子真的不好看，不要把所有都放到这上面，转移一下注意，给自己暗示，我不是离开你就不行，你对于我来说，你只是生活的调味品，而不是必需品。因为如果有一个人占据了你生活的全部，当他离开的时候，你会真的连生活的勇气都没有了。
无爱一身轻，但是无爱太难了，但是可以做一个爱自己最多的人，我的开心才是最重要的曾经看到过一句话“爱自己是终身浪漫的开始”，所以要爱，但是不能全部。