南都讯 记者李春花 通讯员李雯 过早地发育成正视眼，可能比较快发展成近视眼；自然光线对孩子近视有天然的预防作用……孩子暑假用眼厉害，开学了，这些学生要注意什么？日前，广州市妇女儿童医疗中心眼科主任项道满为家长支招如何呵护孩子视力。
有些孩子在暑假期间用眼厉害，经常看手机玩游戏。上学以后，要注意不要过度用眼。项道满表示，曾经有一些专家在公交车上去做调查，发现小学生坐车的时候都在低头玩手机。幼儿过早接触电子产品，对视力危害很大，“近距离用盯着看手机、平板电脑1小时，相当于看电视好几个小时。”他呼吁，不要把手机变成电子保姆，“如需要用到学习软件，放到电视大屏幕也好过用手机。”
对于孩子视力的发育，很多家长存在误区，认为孩子视力早早正常了就是好事情。项道满表示，孩子视力发育有一个过程，过早地发育成正视眼，视力达到1.0，可能比较快发展成近视眼，“一般来说，6岁左右的孩子还会有100度左右的远视，正常情况下在七八岁的时候达到正视眼。”眼科门诊就诊的6岁以下儿童，不少人是因为远视度数比较高。远视储备是抵抗近视的“堤坝”，远视度数稍微高一些可能会有一定好处，“为什么有的人容易近视，有的人没那么容易近视，就和远视储备有关系”。
高度远视眼比较容易引起内斜视，即“斗鸡眼”，这种内斜视是调节性的，有些人可以通戴远视眼镜来矫正眼位，有些人如果戴眼镜3个月后还是斜视，就要做手术或者配特殊的三棱眼镜。如今广州市儿童医院90%的斜视手术可以通过日间手术完成，即使是上学的学生，如果选择在周五做手术，周末休息，周一就可以上学，不耽误学习，不必等到暑假。
Q：1岁孩子如果有斗鸡眼怎么办？
项道满：首先要进行正规的散瞳验光(用阿托品眼膏散瞳)，看看有没有屈光不正，如果远视超过200度，就一定得配远视眼镜，戴3个月如果矫正了，可以继续戴眼镜矫正，如果3个月后眼位还没矫正，就可以采用两个方法：一是做手术，或配戴特殊的三棱眼镜，通过光学折射让他眼位正常(戴三棱镜仍然不能矫正的话，还是要手术)。
Q: 开学了，在保护视力方面学生要要特别注意什么？
项道满：这里我要提醒学生们，课间休息应该走出课室，看看远处，让眼睛得到休息。一节课下来，眼睛连续地40分钟地看近距离，课间应该让眼睛有个休息。看看远处对视力很有帮助，到室外接触一下自然光线，对近视有种天然的预防作用。
家长应该让孩子多参与户外活动，打羽毛球、乒乓球，放风筝更好，在非常空旷的地方，向无限远的地方看去，对眼睛是最好的休息。
Q：市面上的“视力训练”可以治疗近视吗？
项道满：现在市面上的一些视力训练多是近距离的视力训练，很多训练的是看视力表的技能，不能改变屈光状态，不能真正治愈近视。有的训练是增加眼球运动，从医学上来讲，训练眼球运动对视力是没什么帮助的，不是提高视力，也不能改变屈光状态。
Q：现在很多家长非常关心吃什么对眼睛好？需要吃维生素A吗？
项道满：这也是个误区，维生素A主要用于一种眼病—夜盲症，由于缺乏维生素A所导致，缺乏时补充是有用处的。不缺乏时补充没有意义。
Q：市面上的“视力训练”能治疗近视吗？
项道满：不能一概而论。有些训练是室内近距离下的训练，有的正好犯了近视眼防控的大忌。