苹果手机的电话本突然没有了，可能是因为误操作关闭了iCloud通讯录同步功能，只需通过“设置”App开启该功能，即可重新下载所有联系人。
以系统版本为IOS14的iPhone为例，恢复通讯录联系人的详细操作方法如下：
1、通过桌面点击“设置”App，进入“设置”功能列表。
2、在“设置”功能列表中，点击已登录的Apple ID账号昵称。
3、在“Apple ID”功能窗口，点击“iCloud”。
4、在“iCloud”功能列表中，点击“通讯录”标签右侧的功能按钮，开启该功能，即可完成操作。在开启该功能时，系统可能会要求用户输入ID账号密码。
注意事项
当iPhone首次登录Apple ID时，iCloud同步通讯录功能默认为开启状态。因为误操作关闭该功能时，系统会提示删除本机的联系人。在用户不知情的情况下，会导致通讯录联系人凭空消失。所以，当出现这种现象时，可尝试重新开启该功能，恢复联系人。多用户共用一个ID账号时，如果同时开启通讯录同步功能，可能会因为其它用户删除联系人而导致本机联系人消失。因此，在条件允许的情况下，建议使用独立的Apple ID。