稳定的投篮需要时间去打磨，特别是业余选手接触篮球会稍晚一些，加上也没有系统的训练，业余篮球爱好者要找到自己的投篮体系真的非常困难。
本人目前要做的事就是让业余篮球选手找到属于自己的投篮体系。如果大家认真阅读本人之前的一些文章，会发现投篮更多的是私人订制，因为每个人的手掌、手臂、骨骼等大大小小有些区别，怎么样让自己投篮自然，找到自己的投篮密码很关键，这样会节约不少时间，少走许多弯路。
今天去球场投篮训练70分钟，大部分时间还是练习中近投，因为基础实在太重要，中近投必须要严格要求自己，那条直线不能放松，投篮打框也得暗示自己投篮出现了问题，找找问题出在哪里。另外投了一些三分线外1.5米左右的投篮，命中率还算满意，超远三分让自己发最大力，这种投篮比较舒坦，后期也打算加大超远三分练习，如果远距离三分也能投出一条直线且有一定命中率，那么投普通三分或者中距离就会更轻松。
对于普通球迷朋友如果还没有投篮基础，那么就耐心的投一些短距离投篮，一步步打好基础，然后再加大投篮距离，投篮周期尽量拉长一些，如果用年为单位或许会更好，当然也有不少急功近利的人希望几周或者几十天就成为高手，这种不现实，哪怕是天才一样没有用。真正的投篮高手都是需要很长时间打磨（五年以上或者更久），因为越到后面投篮就会遇到无法进步的时候，这个时候再进步一点点都需要很长时间摸索。当然普通球迷朋友对自己也不要太高要求，打球主要还是健身强体，然后再追求更高技术，总之不能心急。
本人是一个热爱研究投篮技术的普通人，我的梦想是能让更多业余选手成为投篮高手。本文由66体育原创，欢迎点赞评论+关注作者！