腾 龙
6月17日，开始阅读《一页纸工作法》，这是一本神奇的书，作者李萌。书的护封上告诉读者：这是一本谷歌、丰田、微软等世界500强企业正在使用的高效工作整理术！秋叶ppt创设人秋叶，优视觉教育创始人阿翔，洋葱阅读发发起人彭小六联袂推荐该书。
该书共有七章，分别是：第一章，任何问题都可以用一页纸搞定；第二章，一页纸工作法的基本功；第三章，一页纸搞定大问题——职场篇（个人）；第四章，一页纸搞定大问题——职场篇（团队）；第五章，一页纸搞定大问题——成长篇（时间管理）；第六章，一页纸搞定大问题——成长篇（学习笔记）；一页纸搞定大问题——生活篇
从昨晚到现在，我用快速阅读法已经看了全书的三分之一，由于是图文结合的内容，故阅读起来并不感觉累，加之内容确实不错，挺新颖，阅读体验也很好，一句话，轻松愉悦。
一页纸真得神奇吗？一页纸能解决工作困境？图画能提高工作效率，让工作变得轻松吗？
下面介绍一下该书的一些内容。
01 什么是一页纸工作法？
每个人小的时候都喜欢玩，画画是许多小朋友都喜爱玩的游戏，在画画中认识这个世界，表达自己的想法。
心理学研究表明，人们通过听觉、文字，可以记住的信息分别是10%和20%，而经由图像，可以记住的信息高达80%。这说明，图像信息便学好记，内容可视化在人们日常生活中将占有重要地位。
作者认为，“一页纸工作法”，是指在一页纸上用图像与文字结合的方式去呈现信息、梳理思路，从而解决问题的方法。
我举个例子，我们上小学时学习解答应用题，教材提供的信息是纯文字的，当我们审题时，把题中的条件和问题画成“示意图”或“线段图”，用图文结合的方式梳理并呈现出来，这样阅读是不是很清楚啊？这就是“一页纸工作法”帮我们解决数学问题。
02 学习一页纸工作法有什么好处？
学习一页纸工作法的最大好处就是帮你走出线性思维的地牢，奔向整合思维的远方。书中讲了四个好处：
一是有助于思考问题、梳理思路；二是呈现信息的全局性强；三是理解记忆更深刻；四是让沟通交流更顺畅。每一种好处，作者走用一页纸工作法的实际案例做了说明。
一页纸工作法，不仅有助于提高工作效率，而且还有助于提高学习效能。参加零基础写作训练营学习，就有小伙伴听课程内容时，用一页纸工作法记课程笔记，既美观，又清晰，让我很受启发。
一页纸工作法，不仅可以提升自己职场的应对能力，还可以提高自身学习、生活的应对本领，让工作、学习和生活变得简单起来，快乐起来。
03 如何练好一页纸工作法的基本功？
任何一种专业都有各自的基本功，如教师作为专业技术人员，就要具有“三字一话（粉笔字、钢笔字、毛笔字和普通话）”的通识基本功，以及学科专业基本功。一页纸工作法的基本功要从选工具开始，画图形起步，到构思视觉框架、学会使用隐喻，直至掌握运行流程。
关于一页纸工作法常用的工具，作者给出建议。1.推荐黑色针管勾线笔，型号1mm、0.5mm和0.3mm，细线配合粗线使用，能够让画面更有层次感。2.推荐斯塔水性马克笔36色就可以。
关于画图。每个人都可以学习画图，哪怕不会画画的人也可以学习，因为一页纸工作法的画图其实很简单。首先是画视觉元素的种子——点、直线、曲线、圆形、方形（包括长方形）和三角形，这些很容易画吧？三岁是的小朋友也会画。接着是画简单图形，其实这些简单图形都是视觉元素的种子变成的。而后再画五大基础图形，分别是飘带、图形框、箭头、项目符号、小人。
我觉得，练习画以上的三类图形，不会时，上网看看有关图片，照样子画出轮廓和内部主要线条也就算ok了。
对于特殊的视觉框架，那是需要刻意练习才行。如，思维模型就有多种图文形式，像黄金圈法则、5W2H分析法、鱼骨图等，需要持续学习和练习，也能具备这种基本功。
书中写的李善友先生说过的话：“成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。”很有道理。这句话让我茅塞顿开，一页纸工作法教会你的是活的思维，而不是死的知识。
关于隐喻图，是指带有情感因素的视觉框架，是一种高级的视觉框架。创作隐喻，需要多观察生活，多做联想练习，多记录灵感，经常做一些隐喻练习。
一页纸工作法的流程主要有四个步骤：分别是输入信息，思考问题，整合信息，画面呈现。
04 总结
《一页纸工作法》，我已经学习了前三章内容，今天的学习笔记，用3个问题引领全文，介绍了该书的一些内容。
经历告诉我，用快速阅读法2天内阅完一本书也是可行的，关键是做好阅读计划、掌握阅读方法，随时展开阅读。
《一页纸工作法》确实是一本有价值的书，我很喜欢。
常言道，“光学不练是假把式，又学又练才是真把式。”我迫切地想在今后的工作、学习和生活中用一用一页纸工作法呢。你不信吗？瞧我购买的工具已经在送货的路上啦，呵呵！
2021年6月17日 南京