世界帕金森日
2022年4月11日是第26个世界帕金森病日，今年“世界帕金森日”主题是“防疫抗帕，全程管理”。帕金森病是一种常见于中老年人群的神经系统变性疾病，有数据显示，我国约有300万帕金森病患者，65岁人群中患病率约为1.7％，世界卫生组织专家预测，到2030年，我国帕金森病患者将达到500万。
一、关注帕金森病的前驱症状：
不单是手脚震颤
帕金森病是主要影响中老年人，多在60岁以后发病。帕金森病分为运动障碍前期和运动障碍期，如在运动障碍前期发现并进行干预治疗，可延缓帕金森病的进展。处在运动障碍前期的主要表现为嗅觉减退。另外还有情感淡漠、情绪不佳，对既往感兴趣的事情变得没兴趣、睡眠质量差、活动少、后背疼痛不适、腰腿疼痛、便秘、小便困难以及流涎等。这些症状未必都具备，只要具备其中几种，就应该引起注意。如出现静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、一侧手脚震颤，或一侧肢体活动缓慢，动作幅度变小、走路一侧手臂摆动减少等症状，就可能已经处于帕金森病运动障碍期，此时也最容易发现。只要及时就诊，帕金森患者的病情就会得到缓解。
二、得了帕金森病，别怕！
及时发现、系统治疗很重要
1、心理疏导。约35%～45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、心理医生的治疗是战胜疾病的重要支持。
2、药物治疗。出现帕金森病症状时，患者脑内的多巴胺往往已经减少了一半。有些药物能外源性补充多巴胺，有些能增加多巴胺的神经活性，以及通过保护神经元，预防多巴胺减少等症状。
3、手术治疗。通过脑立体定向技术，在头顶钻两个小孔，将脑起搏器植入特定部位，抑制神经元的异常电活动，也能有效改善帕金森病的症状。
4、康复训练。很多患者怕摔跤，不敢锻炼和康复治疗，这是不对的。康复能提升患者的协调和平衡能力，坚持有氧运动不但能保持肌肉力量和神经敏感性，还能预防和缓解便秘、失眠等并发症。
5、细致看护。从居室的光线到床边的护栏，从带有松紧带的裤子到带撕拉扣、方便穿脱的鞋子，从座椅的高度到手边的运动水壶，从浴室的防滑垫到水温的设定，对帕金森病患者照看和护理的每一个细节，都是保证他们生活质量的基础。
三、如何预防？做到以下几点
可减少帕金森病的发生
1、防治脑动脉硬化，重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治。
2、远离有毒物品，避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。
3、加强体育运动及脑力活动，可延缓脑神经组织衰老。
4、适量的绿茶和咖啡对预防帕金森病也有一定益处。
四、帕金森病的常见认识误区
误区之一：手抖就是帕金森？错！
有些疾病不是帕金森病，但同样有颤抖的表现，如：老年性震颤、帕金森综合征（多由感染、药物、中毒、外伤、脑血管病等引起）等，这些疾病在治疗上与帕金森的差别较大。因此，出现颤抖症状后应及时就医，由神经内科医生进行诊断鉴别。
误区之二：保健品能根治帕金森病？错！
帕金森病并不能根治，偏信保健品会延误治疗。中药也只是可以辅助治疗帕金森病。
误区之三：帕金森病=老年痴呆？错！
老年痴呆的主要症状是智力下降、记忆力减退等。帕金森病患者的智力和记忆力早期都是正常的，主要症状是肢体僵硬、手抖、运动迟缓等。
误区之四：得了帕金森病会缩短寿命？错！
帕金森病本身不会缩短人的寿命。影响帕金森病患者生命的元凶多是生活质量严重下降、生活不能自理、长期卧床导致的各种并发症，如：感染、压疮等。
误区之五：吃药比手术管用？错！
不少患者惧怕手术治疗帕金森病，因而可能错过手术治疗的最佳时机。帕金森病遵医嘱积极治疗，会取得不错的疗效。
五、一图读懂
远离颤抖，不要“帕”