穆婷婷跟荧幕前有很大的差别，这一切都跟穆婷婷的原生家庭有关，穆婷婷一岁时父母就离婚了，而穆婷婷也从那时候起跟着爸爸生活，十岁时爸爸给自己带来一位继母和妹妹，这让父女二人的关系发生了改变，穆婷婷从小对继母的印象就是人前人后两个样，为此穆婷婷也没少和父亲发生争执，长大后的穆婷婷开始跟着爷爷奶奶生活，大概是从小没有尝过被爱的滋味，也知道自己没有人可以依靠，所以穆婷婷从小就是个十分要强 独立的女孩子，从小学到中学，穆婷婷都是班里的尖子生，高考时，她更是毫无压力地报考了北京电影学院，毕业后还考取了研究生硕士学位，在穆婷婷的脑子里，只有自己强大起来，才可以保护自己，才可以不用看别人的眼色，在读大二期间，穆婷婷的表现也引起了业内一些人的赞赏，
为此，一位副导演把她推荐给了电视剧《锦衣卫》剧组，那时穆婷婷还没有这么快拍戏的想法，再加上当时的她正在考驾照，不过副导演的热情让穆婷婷没有理由拒绝，所以便去了剧组试戏，没想到的是吗，穆婷婷的表现被当时的导演看中，而且还给了她4万元的片酬，在那时，穆婷婷作为一个学生拿到这么高的片酬已经非常不错了，后来她又在《楚留香传奇》中饰演了柳无眉一角，虽然这个角色在剧中是一个反派，但穆婷婷的扮相却给人一种清纯的感觉，也因为这部戏，穆婷婷第一受到了关注，几年以来，穆婷婷一直都在配角的位置上打磨着演技，在2008年她与释小龙主演的电视剧《孔雀翎》中，穆婷婷第一次作为主角出演，剧中的刘星虽然看起来是个反派，但内心其实十分复杂，
这样的心里过程也让穆婷婷演绎得十分到位，虽然在结尾时，穆婷婷作为女主已经下线，但却在观众心中留下了很深的印象，之后她又客串了《活佛济公》《步步惊心》，《薛平贵与王宝钏》等电视剧，虽然剧中的她是打酱油的角色，甚至很多观众在事后也不知道这部剧中有她，不过这也是穆婷婷在荧屏上最值得纪念的角色，因为在这着之前，穆婷婷的每一个角色都是比较有气质的，然而从2013年开始，穆婷婷就开始了转型，这时候她也与香港演员陈浩民合作，开始了雷剧模式，穆婷婷也因此有了一个外号“雷剧女王”，其实像穆婷婷这样的女演员娱乐圈也有很多，但穆婷婷之所以让大家觉得“雷”，主要是因为她的表演的方式发生了变化，跟陈浩民一样，穆婷婷在剧中的言谈举止都比一般人夸张了很多，这也是她“雷”到观众的最主要原因，
不过虽说被观众起外号不是一件太好听的事，但穆婷婷的名气也因为转型得到了改变，在穆婷婷刚出道时，她的形象都是清纯、有灵动的，在《步步惊心》中，穆婷婷饰演的“四爷的妻子”，这一角色从始至终都很温柔，可这样的角色虽然让观众喜欢了，但却没有什么记忆点，大概是在拍摄《孔雀翎》时，穆婷婷也逐渐找到了自己的定位，每次她演绎的心狠手辣、活泼好动的角色，似乎更能带动观众的情绪，
所以之后，穆婷婷所接触的作品大部分也是偏戏剧类型的，《天天有喜》《刘海戏金蟾》，《土地公土地婆》以及《活佛济公》等，也是这些剧让穆婷婷真正有了名气，不仅如此，穆婷婷也在拍戏的过程中涉及到了歌唱事业，在穆婷婷主演的多部影视作品中，穆婷婷都会为作品演唱主题曲，而由她演绎的歌曲也都会让粉丝传唱不已，虽然雷剧让穆婷婷的事业有了一定起色，但很快穆婷婷也遇到了瓶颈期，因为演的戏剧作品太多了，所以观众对她的印象开始根深蒂固，这让她之后再演别的作品就十分困难了，2015年的《天天有喜》系列剧播出之后，穆婷婷就再也没有新作品了，她和陈浩民的热度已经过去了，而穆婷婷还没有找准下一步的方向，穆婷婷本身也是个不会说话、不会应酬的人，这也让她失去了很多工作的机会，
2014年，穆婷婷在参加一档节目时，说出了自己差点被父亲告上法庭，原因是穆婷婷很多年以前，在媒体面前说出了自己的原生家庭，也表示自己的童年生活很不幸福，但这一切却让电视外的爸爸看到了，他不理解女儿心中多年的怨气，反而觉得她是在编造故事，俗话说家丑不可外扬，而穆婷婷显然没有这么做，为此父亲更是要采用法律武器保护自己，虽然最后父亲还是没有这么做，但可想而知，穆婷婷与父亲之间的隔阂也是越来越深了，也因为这件事情，很多人猜测，穆婷婷最近几年没有资源，多少还是跟这些负面新闻有点关系