首先我们聊聊性格究竟是什么？百度百科的解释是：性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是可塑性的。性格不同于气质，更多体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格的差异。
简单来说是一个人对社会态度的行为方式的体现。很多时候我们想要改变性格往往是由于，我们目前的行为方式不受社会的欢迎，很难为自己获取一些利益或好处（这种利益可以是物质的也可以是非物质的），从而被动的想要改变性格，但这样的改变往往是痛苦的，也很难改变。因为我们的出发点是为了获取利益而改变，是被动的，无奈的，是一种迎合，这种改变自然是痛苦的。
如果我们真的认为是自己的性格不好，想让自己获得人格上的成长，那么也代表在一定程度上承认了自己对社会的认知存在了偏差，我们需要知道是哪种认知或偏见造成了自己这样的性格，那么要做的其实就是修正自己对社会或世界的偏见。在这种修正认知的过程中，会发现自己在不知不觉中发生了变化。