今年的夏天热的特别早,大家觉得难熬,而更难熬的三伏天,这才刚到,今天开启头伏!
小北拍摄
头伏天一到,饺子要端上桌!
伏天酷热绵长,常令人痛苦难耐,好在这日子当口总有顺天应时的食物出现,满足大家的口腹之欲,诱惑大家的味蕾,比如这头伏的饺子,就是不可错过的好吃食。
头
伏
吃饺子
因面、肉、菜合理搭配在一起,饺子的营养全面,且易于消化吸收,吃上一盘饺子,再来碗饺子汤,原汤化原食,滋补又美味。
图源图虫
和饺子馅
“饺子好不好,全在馅一口。”好吃的饺子馅,需要菜和肉比例为1:1或1:0.5较为合适。不仅更营养,而且还能吸收油脂,增加口感。
做肉馅时为了增加软滑的口感,通常都要加些水,记得一份500g的肉配上250g水,做出的饺子馅汁水饱满。
此外剁菜馅时容易出汁,可以将多出来的蔬菜汁代替水在肉馅中搅拌,维生素丰富,营养一点不浪费,而且拌出的饺子馅还有一股淡淡的清香。
图源图虫
茴香搭配猪五花,羊肉和西葫芦是绝配,排叉、咯吱盒搭上鸡蛋胡萝卜,荤馅饺子最好放点黄酱提味儿.......北京人吃馅儿,讲究可多了!
图源图虫
猪肉茴香馅
茴香馅的味道其实是有点怪的,那股子香味儿很独特,除了北方部分省份外,很多地方的人吃不惯,好在北京人多数是爱吃茴香馅的。小茴香健胃、行气,茴香猪肉饺子,是非常可口的餐桌美食。
图源图虫
韭菜三鲜馅
韭菜味道醇厚,有益阳、提神的功效,三鲜馅饺子可荤可素,虾仁、鸡蛋,都是不可少的。三鲜饺子可口,鲜香,集各种营养精华于一身。
图源图虫
西葫芦鸡蛋馅
老北京习惯称西葫芦馅为“瓜馅”,夏天吃西葫芦鸡蛋馅饺子,爽口、解腻,简直不能更美味。
图源图虫
猪肉芹菜馅
芹菜有平肝降压、补铁补血的功效,特别适合三高人群食用,再加上独有的香气,配上猪肉馅一和,绝配。
图源图虫
和面和擀皮
吃饺子要和面,和面时要将水龙头尽量拧小,滴水装为佳,然后顺时针搅动面粉,形成一个面团。
图源图虫
然后就是揉面,揉面是为了让面变得更加的劲道,不停的揉,大概要揉十分钟才行。
图源图虫
接下来是醒面,把揉好的面团放在盆子里,盖上盖子醒面,在醒面的过程中可以剁馅调馅。馅料拌好之后就可以擀饺子皮了。
最后是擀饺子皮,把之前醒好的面团再用力揉上十分钟,揉的过程中案板上一定要有面粉,然后把面团压扁,从中间抠一个洞,然后用手不停的把面团攥细,转着圈的揉比较均匀。
图源图虫
将其切成大小适合的楔子,擀成薄厚适宜的饺子皮,最好边缘擀的薄一点,这样口感更好。
图源图虫
包饺子
饺子馅种类丰富,包饺子的方法更是灵活多样。
月牙饺
饺子折成半圆,先捏紧中间。把饺子皮左半部分的上皮折3个波浪捏紧,再将另一边的半部分上皮折3个波浪并捏紧。
钱包饺
饺子能存钱,是不是很惹眼?至于是包成“LV”那样的还是“GUCCI”那样的,就随您了。将饺子封口折成半圆形。用拇指把饺子顶端往下捏薄,最后捏成一条完整的绞边纹。
小锁饺
把饺子皮从中部压实。两个大拇指各按住饺子的一边,再用力往中间合拢,这样包出来的饺子上面会有一个可爱的小十字锁,故名“小锁饺”。
葵花饺
在一张饺子皮上放馅,在上面盖另一张饺子皮,在边边处捏出花边,如此一只葵花一般的饺子就包好了!
煮饺子
和好馅、擀好皮,包完饺子,剩下的就差煮了。这煮饺子到底是用开水煮还是冷水煮,的确是很关键的。
新鲜饺子
沸水下锅
在家现包的饺子,要等水煮开后再下锅,这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成型,淀粉溶于水中,饺子不会粘在一起,方便用勺子搅拌,煮出来的饺子更好吃。
速冻饺子
冷水煮
超市买的速冻饺子适合用冷水煮。从时间上看,用冷水煮冻饺子比沸水煮饺子还要稍微地快一些,而且整个的过程比较适合操作尚不熟练的人,不用频繁倒冷水,只需要开锅等两分钟即可,煮出来的饺子皮更有嚼劲。
图源图虫
若想饺子不破皮?牢记这几点!
1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。
2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。
3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可。
北京人吃饺子,通常离不开一碗“三合油”,马未都老师说过,吃饺子要先白嘴吃5个,再蘸醋吃5个,再然后点点儿酱油吃5个,最后再加点儿蘸辣椒油吃5个......其实呢,不用这么讲究,调制一碗三合油就行了。
图源图虫
调制三合油
所谓三合油,就是酱油、香油还有米醋,按照比例依次倒入碗中调制而成的。
当然这是最传统的一种了,不同馅儿的饺子所蘸的三合油,又有所不同:韭菜馅儿的就要蘸辣椒油,白菜馅儿的就要蘸蒜泥,菠菜或茴香的就要蘸芥末等等。
夏天吃饺子
最好再来几道可口凉菜搭配着
肉皮冻
猪头肉
酱牛肉
卤鸭翅
芥末墩
拍黄瓜
拌苦瓜
老醋花生
以上图源:图虫
去哪儿吃
(堂食提倡预约就餐,非接触式点餐、结账)
惠丰饺子楼
和京城那些动辄几十年甚至上百年的老字号相比,惠丰饺子楼开业至今不过20多年,可如今已经有不少北京人,离不开他们家的饺子了。
甭管是头伏,还是立冬、冬至、年三十儿,惠丰都能应季应时令,推出可口的饺子馅儿,满足大家的口腹之欲。
现点现包,每个饺子必须五个褶子,三合油的调配比例,都要严格执行,惠丰的饺子就是这么任性,这么执着,这么招人待见。
人均:70元
推荐:茴香饺子、鲅鱼饺子、锅贴、三鲜饺子、焖酥鱼、干炸小丸子
地址:西四北大街乙199号(延吉餐厅同侧南)
满姐饺子(德胜门店)
人气极高的饺子店,常规馅料的饺子和各种家常菜已然很好吃可口,还有偏门——臭豆腐饺子,怎么样,听着就“骚”气十足吧?
人均:67元
推荐:鲅鱼韭菜饺子、猪肉鲜藕饺子、宫保鸡丁、怪味茄子、焦溜丸子、盆盆虾
地址:德胜门内大街148号
馅老满(安定门店)
号称全京城最好吃的饺子馆之一,饺子种类有60多种,永远的超大个,皮薄馅香,用料十足。配菜也不错,还有腊八蒜,就着饺子吃,味道那叫一个绝。
人均:55元
推荐:西红柿鸡蛋饺子、猪肉三鲜、腊八蒜、鲅鱼韭菜饺子
地址:东城区安定门内大街252号(近交道口北三条)
老石饺子馆(安定门店)
在老外眼里,老石饺子馆就是北京的一个“美食坐标”。三面焦是它家的招牌,除此,还屡屡创新,推出了奶酪、巧克力、草莓等新式馅料,很多人都慕名而来。
人均:58元
推荐:三面焦
地址:车辇店胡同4号
袁记云饺(团结湖店)
目前北京街头售卖生食水饺、云吞门脸连锁店面,几乎每个店面都能排起长队,可见还是吃食过硬。
人均:29元/人
推荐:招牌试吃鲜虾蟹籽云吞、玉米鲜肉云吞、荠菜鲜肉云吞、
地址:团结湖路7号2幢1层
船歌鱼水饺(太阳宫凯德MALL店)
凭海鲜口味的水饺,在北京餐饮界占有一席之地。
人均:81元
推荐:全家福水饺、麻辣小龙虾水饺、墨鱼水饺、黄花鱼水饺
地址:太阳宫中路12号凯德MALL4层(西贝莜面村斜对面)