肌的配布和命名
骨骼肌大多配布在关节的周围，其规律是在一个运动轴的相对侧有两个作用相反的肌或肌群，称拮抗肌。例如肘关节前方的屈肌群和后方的伸肌群。
在运动轴一侧，作用相同的肌，称协同肌。如肘关节前方的各块屈肌。
肌的命名原则很多，主要有以下几种：
形态：三角肌、菱形肌、斜方肌等。
功能：屈肌、伸肌、收肌、展肌、提肌等。
肌束的方向：直肌、横肌、斜肌等。
起止点：肱桡肌、胸锁乳突肌等。
肌所在部位：胸肌、腹肌、冈上肌、冈下肌、胫骨前肌、肋间肌等。
肌构造的特点：半腱肌、半膜肌等。
肌头和肌腹的数目：肱二头肌、肱三头肌、二腹肌等。
将几条原则结合起来：桡侧腕长、短伸肌，指浅、深屈肌等。
肌的辅助装置
肌的辅助装置有筋膜、滑膜囊和腱鞘等。这些结构有保护和辅助肌活动的作用。
筋膜位于肌的表面，分为浅筋膜和深筋膜两种。
浅筋膜又称皮下筋膜，位于真皮之下，包被全身各部，有疏松结缔组织构成，内含脂肪（皮下脂肪）、浅静脉、皮神经、浅淋巴结和淋巴管等。
皮下脂肪的多少个体、性别、身体部位及营养状况不同。
此筋膜有维持体温和保护深部结构的作用。
临床皮下注射，即将药液注入浅筋膜内。
深筋膜又称固有筋膜，位于浅筋膜深面，包被体壁、四肢的肌和血管、神经等，由致密结缔组织构成，遍布于全身且互相连续。
深筋膜包被每块肌肉，并深入到各肌层之间，形成各肌的筋膜鞘和筋膜间隙。
四肢的深筋膜，伸入各肌群之间与长骨的骨膜相连，形成肌间隔，分隔肌群，以利于肌群的活动。
在腕部和踝部，深筋膜显著增厚，形成支持带，对深面的肌腱起支持和约束作用。
深筋膜还包被血管和神经，形成血管神经的筋膜鞘。
此外，深筋膜还包裹腺体，形成腺体的被膜。
深筋膜有重要的功能意义：
肌收缩时能在各肌和各肌群之间起缓冲作用，免受摩擦。
深筋膜可作为部分肌的起止点，血管、神经在深筋膜形成的筋膜鞘内有利于血管扩张。
另外在炎症时，深筋膜则有限制炎症脓液扩散流动的作用。因此，熟知深筋膜配布状况，还可推测脓液扩展蔓延的去向。
滑膜囊为一密闭的结缔组织扁囊，内有少量滑液。
有的与关节腔相通，有的则独立存在。
多位于肌腱与骨面之间，可减少两者之间的摩擦，促进肌腱运动的灵活性。
滑膜囊在慢性损伤和感染时，形成滑膜囊炎。
腱鞘为套在长腱周围的鞘管。多位于手足摩擦较大部位，如腕部、踝部、手指掌侧和足趾跖侧等处。
腱鞘分为两层。外层为纤维层（腱纤维鞘），由增厚的深筋膜和骨膜共同构成，呈管状并附着于骨面，它容纳肌腱并对其有约束作用。
内层为滑膜层（腱滑膜鞘），有滑膜构成，呈双层筒状，又分为脏、壁两层。
脏层（内层）紧包于肌腱的表面。
壁层（外层）紧贴于腱纤维鞘的内面。
脏、壁两层之间含有少量滑液，这两层在肌腱的深面相互移行的部分称腱系膜，内有血管和神经通过。
腱鞘可起约束肌腱的作用，并可减少肌腱在运动时与骨面的摩擦。
临床上常见的腱鞘炎，严重时局部呈结节性肿胀，引起局部疼痛和活动受限。
肌的辅助装置=筋膜（浅筋膜、深筋膜）+滑膜囊+腱鞘[外层、内层（脏层、壁层）]