8月6日上午，南京市举行第十七场新闻发布会，发布南京新冠肺炎疫情防控相关情况。
南京治愈患者康复结束需14天居家监测
南京市卫健委副主任杨大锁介绍，患者治愈后，由市急救中心派救护车从公共卫生医疗中心转运至出院康复点（目前是溧水区中医医院）；康复点做好出院患者隔离观察、健康监测、康复医疗及基础病医疗工作，并负责完成患者出院后2周的第一次复诊。（如患者康复时间超过2周，则第一次复诊时间顺延至患者康复结束）。
当患者康复隔离结束时，市医疗救治组通知患者居住地所在区将患者接出。患者回家后，在乡镇（街道）、村（居）民委员会的指导下进行14天的居家健康监测。居住地社区卫生服务中心家庭医生负责指导。居家健康监测结束时，患者所在区卫健委协调就近设有发热门诊的医疗机构完成患者出院后的第二次复诊。患者就可以恢复正常生活了，也提醒要做好常态化的个人防护。
南京对全市重点地区进行彻底消毒
南京市疾控中心消毒与病媒生物防制科主任医师张守刚介绍，新冠肺炎传播的三个环节，是传染源、传播途径和易感人群，消毒是切断新冠传播的关键之一。目前，我市正在有步骤、有重点地开展消毒工作，开展的范围主要是集中隔离人员返家前家庭环境及相关场所。
首先是重点对象，主要包括：
病例和无症状感染者居住、活动过的场所；
环境采样呈阳性的居民家庭住所；
新冠病例密切接触者家庭住所；
新冠阳性同单元居民家庭住所。
对这些场所，进行终末消毒。所谓终末消毒，就是对传染源离开所在场所（我们称为疫点、疫源地）后，进行彻底的消毒，完全消灭残留在这些场所、物体上的存活的病原体，使疫点无害化，确保没有致病性微生物。终末消毒进行得越及时、越彻底，防疫效果就越好。
第二是重点区域，主要是中高风险地区人员聚集的场所，如棋牌室，人员频繁接触的公共用品和公共设施是消毒的关键点位，以及污染较重，或相对复杂的地方，如垃圾堆，采用喷洒浸透的方式进行消毒。本次疫情以来，南京已累计消毒1467万平方米。
隔离、非绿码需透析患者可到三家指定医疗机构做血透治疗
南京市卫健委副主任杨大锁介绍，疫情期间，一般情况下，各个医院血透是正常开放治疗。对于隔离的患者，还有黄码、红码的患者，我们指定了三个医疗机构，一个是位于江宁的禄口社区卫生服务中心，专门为江宁的患者提供血透服务。还有两家，一家是在江宁的南京医科大学附属逸夫医院，另外一家是位于玄武的鑫润泽血透中心。为了加强这两家力量，我们专门选派了综合素质高、业务能力强的 16 名医务人员帮助他们加强这方面力量。这部分患者可按照就近、就便的原则，由各区安排专车送到医院，现在已经安排了 648 个患者做了血透治疗。
南京下架110家违规外卖商家
南京市市场监管局副局长姚传伟介绍，目前，南京市共有通过第三方平台和自建网站提供餐饮服务的餐饮单位有4万家，近期受疫情影响，部分入网餐饮单位暂停营业，现有38500家左右正常营业。
为保证入网餐饮单位食品安全，让市民吃上放心餐，南京做了三件事。第一件事，督促平台对外卖骑手实行“六统一”管理。第二件事，落实入网餐饮单位主体责任。第三件事，加大线上线下监督检查力度，落实监管责任。
自7月20日以来共出动2137人次，检查15319家次，对违法违规企业第一时间通知平台下架。对食品经营许可证过期、场所卫生不达标、食品加工过程不合规等违规餐饮服务单位，已下架110家；共查办网络订餐类案件5件，查处违法入网餐饮单位5家。
专家建议在家每隔一小时活动一下
居家健身锻炼怎么去做，南京体育学院教授、江苏省运动康复专委会主委孙飙介绍四大类办法：
第一个是在家每隔一小时都要起来活动一下，比如摇摇头、搓搓手、伸伸腰、踮踮脚、走几步这样2-3分钟运动。对久不动造成颈肩、腰背、下肢局部紧张和调整全身血液循环能够提供帮助。我们常说手舞足蹈，其乐淘淘或者健康淘淘。
第二个是有氧运动健身，这个可以提高心肺功能、增强免疫能力。在居家提供都能做的\"原地走跑\"，\"原地走跑\"可采用\"抬高腿、甩大臂、加节奏\"这样的方法。为了使走跑不枯燥和可持续，我们还可以穿插增加拍打类和强化肩、腰、腿锻炼的走，如拍肩、拍胸、拍腿走，扩胸、前后击掌的强肩走，转腰、扭胯的强腰走，大跨步、模拟跳绳的强腿走等。这里特别强调强度标准是气喘但还能讲话，在家庭舒适环境中能有微汗或者出汗，主观综合感觉有\"少许累\"或\"累\"这样的一种感觉，另外要有一定的持续时间，通常至少要锻炼20-30分钟，锻炼频率是一周3-5次，这样才有一定健身效果。有条件有能力的，居家还可以采用跳绳、跳舞、跳操这样形式有氧锻炼。
第三个是力量运动锻炼，可以居家利用自身体重、家庭重物体和弹力松紧带等因陋就简、因地制宜开展。利用自身体重比如可以做原地下蹲起、直立慢速前踢、后伸腿、还可以做不同体位的俯卧撑，有条件的还通过扒门框引体向上，有条件还可以利用家庭的大油瓶、大矿泉水瓶、米袋、书本、行李箱，以及有松紧器材进行四肢和躯干各部位的力量锻炼。
第四个是提高各关节柔韧的拉伸锻炼，比如弯腰、拉腿，这种拉伸也是对有氧和力量锻炼的一种放松。这是锻炼方法。
要获得好的健身效果，必须要做好居家锻炼后的措施和观察，这样才是真正的\"科学锻炼\"。
来源： 南京广播电视台