滚做美食菜谱(美食吧菜谱)

年过完了,正月十五来临,南方一般吃汤圆,北方是滚元宵,回忆儿时的元宵,做了玫瑰馅和巧克力馅

By 四叶草jkyc

用料糯米粉 1000克白芝麻 50克花生碎 50克白糖 50克玫瑰酱 200克

做法步骤

1、芝麻花生打碎

2、称出玫瑰酱

3、放入搅碎的芝麻花生碎和白糖

4、戴上手套抓匀能拌成团

5、捏成1.5到2克的圆球

6、准备好白水

7、准备好糯米粉

8、先将馅放入粉中沾粉

9、捞出沾水

10、一直重复10次

11、滚到需要的大小

12、下入开水中煮到漂起

13、劲道软糯

14、玫瑰味道的馅非常好吃

小贴士

喜欢吃馅的,元宵馅的大小可以做的大一些

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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