对冲是一个金融学术语，指特意减低另一项投资风险的投资。它是一种在减低商业风险的同时仍然能在投资中获利的手法。对冲也可用于描述一种生话状态。
对冲可理解为一种哲学思想。《道德经》第四十二章:“万物负阴而抱阳，冲气以为和。” 现用“对冲”语言对其进行解读: “万物都存在着阴阳两面，人们往往轻视阴的一面(负阴)而重视阳的一面(抱阳)，就如企业往往只重视目标而轻视风险一样。殊不知阴阳两面通过对冲(冲气)而得以和谐(以为和)，就如同企业通过管理风险而实现目标或通过预设目标而分析风险一样。
对冲是一种智慧。金融中利用对冲而能获取利润，生活中利用对冲而能得到益处。良药在苦口与疗效的对冲中医治疾病；事业在失败与成功的对冲中发展；夫妻在争吵和亲密中长守；学习在苦和乐的对冲中进步。
对冲是一种心态。事例1:小王有一次上班时因车库紧张，将车停在离公司1000米远的地方，下班后急急忙忙去拿车，却将车钥匙忘在办公桌上了。起初，小王非常懊恼，但后来转念一想，正好今天还没有运动，就当作是一次运动吧，于是心态马上就调整了过来；事例2:小李有一个十多年的闺蜜。一次，闺蜜出差到香港时打电话给小李，说“香港有一款新上市的化妆品，如果你需要我就给你带一些回来。” 小李很高兴就答应了。小李用后觉得很好，好几次表达了对闺蜜的感谢。可后来小李也去了香港，也在一个商店看到了这款化妆品，但价格足足便宜了一半。小李问过了商家，商家说这款商品从来就是这个价。小李当时非常生气。但后来转念一想，如果不是闺蜜，我又怎么会知道有一款这么好的产品呢？多出的钱就算是我派她出差的差旅费吧！其实，一切发生的不幸的一面都可以用幸运的一面进行对冲。反过来，一切的幸运也可以用那些不幸进行对冲。这样就能平衡心态，淡泊人生。
对冲是一种修炼。世界是不确定的，人生是变化着的，人人都可能会遇到不幸。但有一种行为可以对冲掉许多的不幸。这种行为叫布施。布施是佛法中六度之首。俗话说:“留得人情千日在,人生何处不相逢”。当你发生了不幸之时，你就有可能得到相应化险为夷的福报。虽然我们不要以此为对冲手段，但确实能起到对冲的作用。如果布施时达到了三轮体空的境界，则福报会更大。