后背疼怎么办(后背疼怎么办最有效果)

长期伏案久坐、错误站姿、不爱运动、喜欢背单肩包……这些习惯都会让脊背不堪重负!不过,这样的背痛,在你改掉习惯或者休息几天、做做拉伸后就能缓解,但若是长期疼痛,还伴有其他不适,则可能是疾病找上门,不能忽视! 不同位置的背疼,可能预示哪些疾病信号?今天就教大家巧辨别~

1.左背疼,可能预示心血管病 人的心脏一般都在左边,所以心脏疾病而造成的后背疼痛一般也会集中在左侧背部。其中,最典型的就是心绞痛、急性主动脉夹层和心肌梗死等。

2.背中心疼,可能是十二指肠溃疡、胰腺炎 十二指肠位于上腹部,介于胃与空肠之间;胰腺是位于上腹部腹膜后的一个狭长腺体,它们均邻近腹膜,一旦腹腔神经丛受到刺激,产生痛感,就会放射到后背。

3.下腰部疼,可能是强直性脊柱炎找上门

4. 顺着脊柱的痛,可能是骨关节问题。 总的来说,背痛别忽视,症状只是辅助辨别,具体还是得及时到医院查明病因。 (via 北京健康教育)

来源: 北京12320在聆听