上周《美女厨房3》播出了第一集，被网友们围剿，批评女明星、批评主持人、批评嘉宾，说比不上第一第二季，于是第二集来了个大转变，整集都是笑点。
这集的嘉宾有TVB女演员刘佩玥、高海宁，新晋歌手JW。
年纪轻轻的JW不太会做菜，她说自己新作的美甲，完全弄脏了。
被曹永廉吐槽，那你待会记得数数那十个美甲还在不在，不要弄到菜里面。
这期的嘉宾有曹永廉和黄浩然，两位真的非常搞笑。第一部分做的菜是，鹌鹑。
还剩下三分钟，刘佩玥的鹌鹑还没下锅，在所有男明星的催促下，她把鹌鹑丢到油锅里。
完全不懂厨艺的刘佩玥，拿菜刀代替锅铲，用来翻炒鹌鹑。
JW的鹌鹑看起来好恐怖，被嘉宾吐槽，看起来好像呕吐物。
高海宁的厨艺最好，所以她做的鹌鹑卖相最好。
刘佩玥把鹌鹑切开，里面完全都是生的，男明星看到一片哗然，鹌鹑刺身，真的没吃过。
还剩下一分钟，JW想要把鹌鹑放进烤炉，被萧正楠吐槽，只有一分钟你放进去干嘛，烤炉都没预热。
第一个环节是女明星自己试吃，刘佩玥的鹌鹑完全是粉红色，她自己都无从下口，她说：我真的不知道要吃哪个部分。
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曹永廉笑她：拿到太阳底下晒，还熟过让你煎。
萧正楠、张振朗完全无法下咽，吃第一口就都吐出来了。
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JW比较诚实，自己煮的鹌鹑自己都不够敢吃，咬了一小口，还不敢吞下去，男明星们起哄：你要吞下去，不能吐出来。
JW就假装吞下去了，其实是含在舌头下面，这个样子笑翻在场所有人。
鹌鹑实在太生了，黄浩然给了负十分。
第二个环节的食材是上千块的石斑鱼，刘佩玥战战兢兢的把鱼拿出来，再用菜刀把鱼拍晕。
高海宁的姿势满分，杀鱼也非常利落，她说，我在戏里演过在菜市卖鳝鱼的，所以不用怕。
JW完全不敢碰那条鱼，男明星们教她把鱼拍晕，她拍了一下鱼尾巴，萧正楠：拍鱼尾巴它是不会晕倒的。曹永廉：你拍砧板它也不会晕倒的。
第一个试吃的是高海宁的蒸鱼，获得男明星们的高度评价。
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刘佩玥用龙虾意面的概念来做石斑意面，结果恶评如潮。
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曹永廉：一条如此滑嫩的鱼被你炒到这么柴。
黄浩然：上千块的鱼，给你弄得像垃圾一样。
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张振朗气到把鱼放到桌上当弹球，他说：硬到可以弹起来。第三季的美女厨房虽然没有前面两季那么精彩，不过还是很有看点的，大家看下去就知道了。