“孩子长不高怎么办？”现在的家长慢慢“卷”起孩子身高。暑假来临，这把“增高”的火也烧到医院儿科，不少家长就这样火急火燎地来了。
于是在上周我们邀请到了四川大学华西第二医院儿童保健科主任医师——「杨凡」教授来到《诊途•好医生在线》直播间。
面对追到直播里问增高措施的妈妈们，杨凡教授当场指出——大多数的孩子身高正常，不需要长高针治疗。
杨凡教授到底纠正多少
跟长身体有关的育儿误区？
小康妹马上上菜！上重点！
家长别自己瞎“卷”娃娃身高
在直播电话连线环节，近90%家长都在问娃娃身高问题，长高针可以用吗？所谓的“长高针”，其实就是生长激素。作为一类处方药，用于矮小症的治疗方式，并不是想用就用的，得医生诊断！
1、“娃娃是不是真矮要看医生鉴定！”
杨凡教授介绍到，很多家长觉得孩子没周围小朋友长得快就是矮，这很不科学。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数，或低于2个标准差(-2SD)以下，医学上称之为矮小。
中华儿科杂志，2009年7期
所以，只有矮于红圈这排数据的才算是真正意义上的“矮”。也有妈妈觉得自己和老公都不高，孩子是不是也矮？一个公式算出你的遗传身高：
男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)／2±7.5cm
女孩身高=(父亲身高+母亲身高- 13)／2±5cm
在这个测算出来的范围里的都是孩子正常身高范围，所以，妈妈们觉得的”矮”可能并不能算”矮”！
“过度紧张身高已经成了一种「妈妈病」”杨凡教授劝到：“家长不能正视身高，对孩子也是一种无形的压力。”
2、“盲目跟风追身高真没必要！”
正常人能乱吃药吗？同理，生长激素的治疗一定要在正规医疗机构专业医生的指导下进行，在用药前也需要经过一系列的检查。
近来，市场还出现了一种rHGH（重组人生长素）涂抹剂，该药不适合用于孩子增高。
家长更需要警惕
肥胖！性早熟！
你知道吗？肥胖、性早熟也是儿童长不高的元凶之一，尤其肥胖非常容易被忽视。
直播中一位家长讲到自己孩子12岁半，身高150cm，已经60多公斤。杨凡教授提醒她：“很多人觉得小孩胖嘟嘟很可爱，大了就会抽条，瘦下来了。这是非常大的误区！”
1、胖和性早熟会“偷走”孩子身高！
杨凡教授解释到，孩子体内脂肪组织过量会产生更多的芳香化酶，而芳香化酶能使雌激素增多，进而促进生长板软骨细胞的成熟和凋亡，骨龄会加速增长，这时候如果身高增长速度没跟上的话，就会影响孩子长高。
并且儿童肥胖会引发很多并发症，性早熟就是其中之一。性早熟会因为提前分泌过多的性激素，会直接导致孩子骨骺提前闭合。骨骺提前闭合后，孩子整体长个子的空间就变小。
这些生理上的差异也会导致孩子自己更容易出现内向、自卑、焦虑、抑郁等不良情绪。
2、怎么评估一个孩子胖？
杨凡教授指出，胖不是说有肉肉就叫胖，是需要综合身高等孩子生长情况来看的。不同年龄段评估标准也不同。
● 0-2岁用身高别体重来看
如果宝宝的体重和身长已经测量出来了，很清晰就可以在图中找到对应的点，评判标准如下：
z积分＞3 属于肥胖。
＞2 属于超重。
＜-2 属于消瘦。
＜-3 属于重度消瘦。
● 2-18岁多用体质指数法（BMI）
我国2～18岁儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表：
所以，孩子身高、体重、性发育是相互影响和促进的，不能顾此失彼！盲目焦虑。
因此，杨凡教授强调——
对孩子的生长监测一定要坚持做，即便家长不懂医学，但可以通过生长监测发现很多问题。
要用孩子顺应的节律的方式去成长，种子是有自己发育节奏的，切忌拔苗助长！
如果你还有关于“儿童成长”的问题
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小康妹儿来帮你问！
文/编辑 | 鱼鱼
制图 | 云云
监制 | 黄利琴
审核 | 蓝岚
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