最近小玉总说自己的老公不爱干净，天天洗澡也洗不干净，明明都是同时换洗的床单枕套，她老公的没几天时间枕套和床单那边就已经发黄了，她天天叨叨老公洗澡好好洗，每天晚上都要洗头发。
为此她老公还和她吵吵起来了，说自己明明每天都有好好洗头好好洗澡，他也不知道为什么自己这边的床单以及枕套没用几天就很脏了，还说自己明明比小玉洗头的次数要多。为此，他还特地从网上查了一下，告诉小玉并不是因为他不爱干净。
老公枕头床单发黄是有原因的：
男性出汗更多。相比女性来说，男性的汗腺更为发达，所以出汗就会比女性多。而且在睡觉的时候，男性的汗腺也会分泌汗液，汗液的主要成分中除了水，还有尿素和乳酸等。
正是因为尿素的存在，就是导致枕头床单发黄的原因之一，如果还没有及时地更换清洗床单枕套，其中的尿素接触空气的话，会导致原本的颜色越来越黄。
男性油脂分泌旺盛。通常都会发现男性经常油头垢面的，因为他们分泌的油脂比女性更旺盛。而且人的脸部和头部也有更多的皮脂腺，这样分泌的油脂会更多。
油脂中就会有一种黄色的物质，这样睡觉使用的床单枕套也会更容易发黄。男性之所以分泌的油脂会更旺盛，是因为男性体内雄性激素的占据主导地位，可以促使皮脂腺分泌更多的油脂。
当然除了这两个主要因素，还有一些其他原因，就是因为确实有些男性不爱干净，不爱洗澡，还有睡觉爱流口水，或者头皮屑比较多。这些都会造成男性比较女性的床单枕套更容易发黄的原因。
排除第三点原因外，女性还真不能单纯认为就是自家老公不爱干净，他们的枕套更容易发黄主要还是和他们男性的特征分不开。
除了定期更换清洗床单被罩以外，男性平时如何减少皮肤油脂的分泌呢？
第一，从饮食上入手，少吃高脂肪高热量食物，这些食物不仅热量高，吃进入容易造成脂肪堆积，还会促使男性分泌更多的油脂。每天的饮食都应该做到清淡，并且多摄入维生素丰富的蔬菜水果。
因为维生素丰富的食物，可以促使皮脂腺的分泌减少，从身体上解决油脂分泌多的问题。比如可以多吃胡萝卜、菠菜等，少吃面条面包等。
第二，好好清洁头面部的皮肤。男性应该每天都好好清洁自己头面部的皮肤，保持头部和面部的干净卫生。尤其是油性皮肤的人，更应该做好脸部的清洁，这些都可以减轻枕头发黄。
第三，晚上不要盖太厚。本身男性就比女性更爱出汗，所以晚上睡觉尽量不要盖得太厚，选择厚薄适中的被子，这样不仅可以避免感冒，还可以避免出汗多。
另外就是男性要养成良好的卫生习惯，每天晚上睡前都应该洗澡洗头，避免不讲卫生的习惯出现，避免床单枕头很快就发黄。