随着《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的印发，“双减”已经成为教育“热词”。济南市各级各类学校是怎样落实“双减”的呢？有哪些行之有效的措施？一起看。
案例45：济南市舜耕小学
为落实立德树人的根本任务，全面贯彻推动教育部“双减”政策，切实减轻学生过重课业负担，济南市舜耕小学在学校生态化教育理念引领下，立足学校实际，以提高教学质量为中心，打造科学减负瘦身的“课堂营养套餐”和“课后自助餐”，将课内课外贯通起来，统筹推进，全面提升学生的核心素养，促进学生健康成长。
套餐A 课堂营养餐
基于多年来“自主·互学”课堂的研究成果，济南市舜耕小学围绕“精准落实学习目标 ”，规范教学流程，制定课堂教学评价细则，继续提升课堂教学质量。将原本35分钟课堂分为“5+25+5”，减少无效教学环节，让课堂成为科学搭配、营养均衡的“正餐”。
1 “开胃小菜”
课前预习，激发学习欲望
以“自主预习单”为抓手，精心设计课前预习作业，上课前五分钟的“开胃小菜”让学生交流预习的情况，提出质疑，使之成为“激发学习欲望”的“开胃小菜”。使学生带着思考走进课堂，提升了课上的学习效率。
2 “营养正餐”
自主互学，打造高效课堂
学校各教研组加强集体备课，以问题为导向精心进行教学设计，针对重难点进行系统梳理，形成《教学设计要点清单》，促进学生深度学习。课上，教师利用好课中25分钟，在学生自主预习的基础上，引导学生通过小组合作、自主互学、教师精讲等方式展开有针对性地教学，有效提高教学效率。
语文学科以“一单一表”为抓手，促教研组优化教研、优化备课、优化课堂、优化常规，开展课内外有效阅读，并在差异化教学、个性化教学等方面进行积极探索。
数学学科通过课前“增课前分析，精选课堂环节”；课中“增思维品质，精核心问题”；课后“增反馈时效，精作业类型”。从“课前—课中—课后”三个基本教学环节，思考“减负提质”的策略，首尾呼应、互相促进，在思维深度上做加法，在核心问题上做减法。
英语教研组以“夯实目标，精准设计，有趣高效”为目标，从单元整体的视角精准分析教学目标，对教材进行深入的挖掘与研究，开发融合多种教学资源，为学生打造生动有趣又高效多元的英语课堂。
学校所有学科教师研读标准和教材，结合学情，精准设计教学目标，积极创新方式方法，立足于学生在课堂中的思维发展、思想发展、能力培养、素养提升，全面提高课堂质量，为学生提供科学有效的“营养正餐”。
3 “饭后甜点”
随堂检测，落实学习目标
设计随堂检测内容，利用下课前五分钟进行随堂检测，真正做到“精讲多练”， 课上练得多了，课后作业就少了，当堂落实每节课知识重点，做到应教尽教，应学尽学，应检尽检，应会尽会。
套餐B 课后自助餐
减轻过重作业负担，让作业成为种类丰富、多样选择的“自助餐”,保障学生吃饱吃好，学足学好。
1 分层作业，提升学科素养
为确保作业减下来，质量提上去，学校集中教研力量加强作业的顶层设计，提高作业质量加强作业育人功能。舜耕小学形成了作业内容学科统一（教研组长把关）、总时长班级统筹（班主任落实）、年级同步（年级组长协调）、学校监督（教导处负责）的层级管理。教研组在梳理新授课知识要点的同时把作业进行分类设计：A类基础知识题、B类拓展提高题（实践性、体验性、阅读背诵类作业），由学生根据自身的能力自主选择作业。另外，各学科还有一些个性化的作业如语文-打卡济南、数学-数说中国等，以及家校共育实践性作业——我的“第一次”等，丰富形式，以问题为导向，培养学生探究精神和创新能力。
2 多元课程，满足个性需求
学校每天放学后“三点半”给予了学生更多参与活动和社会实践的时间。针对家长与学生的需求，开设英语、科学、体育、音乐、劳动、计算机等课程多达十几种，为每一个学生提供“菜单式”自助课程。丰富课堂教学外延，满足学生个性化的需求。
贯穿课堂内外的“营养套餐”，为课堂提质增效，让作业智慧精准，保障学生在课上吃饱、课下吃好的同时，达到减负瘦身的效果。
舜耕小学的“瘦身营养套餐”将继续丰富和改进，让菜单更加个性、科学、合理，为学生的高效学习、健康成长加油助力！