连日来高温酷暑
西瓜加空调
成了许多人的标配
然而也有一些人
特别是老年人仍然担心受凉
对散热重视不够
导致中暑
6月27日，浙江杭州，一位78岁的金大妈就被“热”进了医院。
金大妈刚送到的时候意识不清，体温高达40.2摄氏度，氧饱和度为78度，初步考虑是中暑。经抢救后，金大妈体温下降，转入ICU继续治疗。
据了解，金大妈今年78岁，跟女儿女婿住在一起。因为年纪大了，平时不怎么开空调，电风扇也很少用，当天早上突然晕倒在家，且不停抽搐，吓得女儿赶紧拨打了120。
杭州市西溪医院急诊科主治医师乐旭东介绍，金大妈这种情况，属于热射病。热射病又称为重症中暑，是中暑中最为严重的类型，非常凶险，死亡率非常高。上午10点到下午3点是高发时段，户外工作者和体弱的老年人最容易中招，如果抢救不及时会导致器官衰竭，脑功能受损，有生命危险。
中暑不止发生在户外
许多人以为中暑多是在户外发生
其实高温、密闭环境下待的时间过久
也容易发生中暑
专家表示
室内的空气不流通，导致散热速度慢，当室内产热速度大于散热速度，热能无法有效排出，就会导致温度不断升高，如果加上人体温度调节不佳，则容易会有中暑症状，另外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等，都是中暑常见的诱因。
因此对于老年人和患有基础疾病的人而言，要保持房间通风，避免呆在潮湿闷热环境。
一旦突然出现头晕、心慌、全身无力、大汗后抽搐等症状，要警惕中暑，及时转移到阴凉处，用湿毛巾擦拭身体帮助降温。如出现高热、昏迷等情况，要立即到医院就诊。
如何预防中暑
专家提醒，做好预防工作，中暑是可以避免的。
户外工作老年及患有慢性病人员在高温季节要尽可能地减少外出活动；
出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行；
平时多喝水，在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等到觉得口渴时再饮水；
保证充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也能很好地预防中暑；
日常多吃些新鲜蔬菜和水果，补充水分和维生素。
综 合：都市时报、江苏省中医院
来源： 湖南广播电视台公共频道