最近几天，从华东、华中、华南到川渝，南方（除云贵外）的极端高温持续不断，多地白天最高温度冲上40℃，晚上最低温度也维持在30℃以上。
按照定义，日最高温≥35℃的称为高温日。而这次最热的地区集中在长三角的上海、江苏南部、浙江北部，这里的气温已经连续冲上40℃。
其中上海徐家汇观象台从1872年12月1日开始中国最早的连续现代气象记录以来，150年来总共只记录了14天40℃以上的极端酷热天气。
7月13日 周三下午2点，徐家汇站气温再次突破40度；至14:30，徐家汇气温升至40.9℃，持平 2017年7月21日 的最高气温纪录。
而根据天气预报，14日上海还将经历40℃二连击。
另一片突破40℃的区域集中在四川东南、重庆一带，在“火炉”重庆主城区及周边，10日至12日已连续三天出现40℃左右的高温酷热天气，今起三天还将继续冲击40℃。
在包邮区和火锅区之间，南京、合肥、武汉、长沙、南昌、福州均报出连续7天高温，本周高温将全勤。长江往北的江淮、黄淮地区也受到高温影响。
这轮高温不仅高温强度强，而且持续时间长。在气象学上，连续3天以上的高温天气可称之为“高温热浪”。
而这轮热浪至少从7月7日今年3号台风“暹芭”残留雨带北移到东北后就普遍开始了，至今已超一星期，还要再持续3~6天，总时间长达10~14天。
这轮高温过程还具有湿度大、夜温高等特点。这轮南方高温往往伴有白天40~60%，晚上70~80%的相对湿度。
湿度大、闷热“蒸煮”则意味着体感温度达到了惊人的45℃，甚至48℃、49℃。
在极品闷热下，需要高度注意防暑降温，适当补充盐水，以免电解质大量流失而导致脱水。
由于气温“火力全开”，不仅白天热得疯狂，夜间也是热浪凶猛。很多酷热地区，即使凌晨的“最低气温”也在30℃以上，而早上8点左右气温已冲上35℃。
在短暂喘息后，40℃+的最高气温搭配30℃+的最低气温组合继续火热上线，到15日夜间气温才会有所下降。上海可能连续8天 “低温”超过30度。
6月下旬以来，河南、山东、四川、陕西、江苏等地的电网最高负荷均有大幅上升，创下历史新高。像合肥、西安等省会城市乃至地级市的电网负荷也首次突破1000万千瓦大关，增长15%左右。国网和南网把确保电力安全可靠供应作为首要任务，统筹优化电网运行，调整倒路限荷最佳方案；加强设备运维，强化应急保障，全力保障电力供应。
这轮南方高温过程，要到20日也就是下周三才能彻底结束。高温酷暑，共度难关！