1月15日，52岁的演员李嘉欣在微博发文称自己住进加护病房48小时“捡回一命”。据媒体报道，李嘉欣通过工作人员回应了自己的情况，入院和她先天性心脏结构问题有关，再晚一点抢救情况就十分危险。
李嘉欣
中年女性心脏容易出问题
1. 心电图：检查心律不齐、早搏、心梗等
心电图是检查心脏电活动的，比如心律不齐、早搏，以及急性心肌梗死都可以靠心电图诊断。这些病都伴随着心脏电活动的改变。
但是心电图的诊断依赖于发病与否。所以有心脏不适感的时候，第一要务是就近立刻在发病时做一份心电图，再找专家。
2. 心脏彩超：检查心脏结构的改变
有些心脏疾病不影响心电，只影响心脏本身的结构。比如心脏扩大了，心脏收缩无力了，心脏的闸门关得不严密了，这些疾病的诊断及发现都更多的依赖于心脏超声的检查，这种病变一般不随症状的缓解而缓解，所以可以随时检查。
3. 冠状造影：检查冠心病的程度
冠心病在轻病变的时候，会没有症状，或者出现心绞痛。在严重病变的时候会有形成心肌梗死的风险。虽然心电图能间接反映心脏缺血时候的病变，但仍存在一定的误差或漏诊。所以对于有冠心病的患者，都应该做一下冠状造影，以了解病变程度。
更年期女性护心这样做
1. 多吃豆
陆军军医大学西南医院营养科副主任医师袁侨英2020年在健康时报刊文表示，经常食用豆类及其制品可减少因雌激素下降带来的心血管疾病风险。
豆类及其制品富含大豆异黄酮，可明显降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度，大豆异黄酮对血管也有一定的保护和抗炎作用，能有效减少动脉粥样硬化和血栓的形成。
控制胆固醇的摄入，减少食用脑花、猪皮、动物内脏、蛋黄、鱼子等高胆固醇食物。
2. 八分饱
南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华2019年在健康时报刊文建议，冠心病人不要吃得过饱，应采取少食多餐的方法，每日可以吃4～5餐，每餐以八分饱为宜，既容易消化，不影响睡眠，又可预防心绞痛，急性心肌梗塞的急性发作。
同时要清淡饮食，不要吃得太咸，每日食盐摄入量以5克左右为宜。
3. 午后锻炼
4. 控制腰围
东南大学附属中大医院心血管内科主任医师汤成春2015年在健康时报表示，女性要注意控制腰围，50岁以上的女性可以多吃菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物，可预防血压和甘油三酯过高。
5. 稳定情绪
当遭遇应激事件时，主动向周围的亲友或专业人员寻求支持，避免因心理情绪因素增加心脏患病的风险。
6. 心脏体检
北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在健康时报刊文表示，绝经前后，女性一定要每年查血压、心电图和心脏超声，这些检查能帮助女性尽早发现心血管病，及早治疗，降低死亡率。
而临床医生也应更加重视更年期女性这个群体，减少漏诊、误诊。
来源： 扬子名医团