孩子喊脖子痛扭不动，可能在家长看来还是挺平常的一件事，觉得多半是因为晚上睡觉姿势不对落枕了，多休息休息按摩按摩就好了。
但是，有时候孩子脖子痛，并不仅仅是落枕那么简单！
广州市12岁的男孩小李脖子痛，父母便觉得他是“落枕”了，还带他去按摩颈部，结果越来越严重，到医院一查才发现是确诊为寰枕关节脱位、寰枢关节脱位。
本来是通过牵引复位后，戴上头颈胸支具休息一阵子就好了，可他不但不戴，还继续多次去参加剧烈的体育运动。
直到再次严重歪脖子，检查结果显示小李颈部出现明显的侧弯，寰枕关节脱位、寰枢椎脱位、颈脊髓严重受压。情况严重者可致四肢瘫痪、甚至呼吸衰竭而死亡，最后只能通过手术治疗解决了。
孩子“落枕”别乱按
据医生介绍，其实小李最初的“落枕”不是颈椎病，而是小朋友常见的疾病——寰枢椎旋转半脱位。
简单来说，就是第一颈椎和第二颈椎齿状突间的半脱位，情况严重的可损伤椎动脉导致瘫痪甚至死亡。
由于小朋友的颈椎关节囊、韧带、肌肉等软组织未发育成熟，如果恰好遭遇上呼吸道感染，造成颈部组织水肿、疏松，很容易在轻微外力下出现寰枢椎旋转半脱位。
如果把寰枢椎旋转半脱位当做落枕来治疗，错误的推拿按摩手法反而容易造成关节囊进一步损伤、松弛，患者的脱位情况可能会进一步加重。小李正是因为这个原因才造成了这种严重的后果。
医生也提醒家长：只要发现小朋友颈部活动不正常、枕后部疼痛、颈部习惯固定在某个不正常的位置，就要怀疑患有寰枢椎旋转半脱位的可能，必须到正规的三甲医院脊柱外科就诊，尤其不能盲目按摩。
“低头一族”风险大
还有常州一名年仅7岁的小男孩一觉睡醒，发现脖子僵硬无法扭动，被家长急忙送入医院。
医生介绍，孩子脖子是弯的，不好动，一动也不好动，家长还以为就是简单的落枕，其实小孩子很少落枕的。
经医生仔细检查，孩子颈椎旋转角度几乎为零，拍摄的颈椎张口位片提示，男孩的寰枢椎旋转半脱位，也就是颈椎的第一节、第二节失去正常对合关系，引发强烈痛感，导致颈部僵硬、活动受限。
而这种疾病最常由外伤引发，但是经过问诊，孩子之前并没有扭伤或拉伤。进一步询问后，孩子透露放学后，他经常保持一个姿势玩手机和平板电脑，动辄两三个小时，就诊前一天他花了大量时间玩手机！
所以不管是孩子还是家长，都要注意啦，尤其冬季气温低，正是这类疾病的高发期！
家长不仅要严格控制孩子使用电子产品的时间、纠正孩子读书学习的坐姿、多活动多运动，同时也要守护好自己的颈椎哦！
守护颈椎动起来
下面是一些简单有效的颈椎保养动作，快和孩子一起动起来吧！
1.左顾右盼
2.仰头望掌
3.头手相抗
4.伸颈回望
5.摇头晃脑
6.颈项争力
各节动作要领
速度缓慢，幅度逐渐加大。
每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。
初次锻炼者应循序渐进，逐步适应，顺势而动。
最后，再提醒下家长朋友，孩子喊脖子痛不能动时一定要提高警惕，不可简单以为就是落枕了，最好带孩子去正规的三甲医院脊柱外科就诊。
当然平时也一定要纠正孩子坐卧时的不良姿态，督促孩子养成良好的生活学习习惯。
孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体。不要让孩子躺在床上看书、玩手机、看电视，更要严格控制孩子玩手机、看电视、玩电脑的时间。
家长自己在工作生活中也要注意和孩子一起守护颈椎哦！
转自 | 首都教育
部分素材来源：广州日报 江苏新闻豆芽妈妈丁香医生
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来源： 中国教育报